Elektrotherapie (EMS) zur Gewichtsreduktion: Fakten und Mythen

Seit Jahren führen Physiotherapeuten, Chiropraktiker und Spezialisten für Sportverletzungen Elektrotherapie mit elektrischen Muskelstimulations- oder EMS-Geräten zur Behandlung von neuromuskulären Problemen durch. Jetzt können Sie das Gerät in Heilbädern als Behandlung für Fettabbau und Körperformung finden. Spa-Behandlungen mit EMS können als "Slimming Machine"-Sitzungen vermarktet werden, die versprechen, Ihren Körper von Cellulite, Schwellungen und Toxinen zu befreien und Ihnen dabei zu helfen, Gewicht und Zentimeter zu verlieren.

Funktionsweise

Das EMS-Gerät ist ein leichtes, tragbares Gerät, das elektrische Signale über selbstklebende Elektrodenfelder liefert, die über bestimmten Bereichen des Körpers angebracht sind. Die elektrischen Impulse regen die Nerven an und bewirken, dass sich die Muskeln zusammenziehen. Das Gerät ist mit verschiedenen Programmen ausgestattet, die unterschiedliche Stimulationsstärken liefern. Die Anzahl der Elektroden variiert je nach Hersteller. In Ihrem Körper befinden sich jedoch 16 bis 24 Elektroden gleichzeitig auf strategischen Bereichen wie Hüften und Oberschenkeln.

Behandlungen

Wie bei anderen Kurbehandlungen findet Elektrotherapie in einer komfortablen, ruhigen Umgebung statt, während Sie auf einem Massagetisch entspannen. Vor Ihrer ersten Behandlung können Sie sich einer Ganzkörperuntersuchung unterziehen, die Wiegen, Messen und die Körperfettanalyse umfasst, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Eine einzelne Sitzung dauert zwischen 45 und 60 Minuten. Um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, empfehlen die Spas möglicherweise zwei bis drei Sitzungen pro Woche für bis zu sechs Wochen. Laut SlimmingMachine.com ist die Behandlung sicher, nicht-invasiv und schmerzfrei.

Funktionsweise laut Herstellern

Laut Herstellern von Geräten für die körperformende Elektrotherapie verursacht die Stimulation des Muskels durch den elektrischen Strom einen signifikanten Effekt: Der Energiebedarf der Muskeln steigt, sodass umliegende Fettzellen zur Energiegewinnung verbrannt werden. Sie behaupten auch, dass die Stimulation die Fettzellen aufrührt, was zur Freisetzung von Toxinen und zur Verringerung von Cellulite führt. Darüber hinaus kann die Tiefenmuskelstimulation dazu beitragen, die Haut zu straffen und die Durchblutung zu verbessern.

Wichtige Überlegungen

Elektrische Muskelstimulatoren oder EMS-Geräte werden von der US-amerikanischen Gesundheitsbehörde (Food and Drug Administration) reguliert, und die meisten Geräte, die von der FDA überprüft wurden, sind für die Verwendung in der Physiotherapie und Rehabilitation unter Aufsicht eines medizinischen Fachpersonals vorgesehen. Die FDA rät, dass elektrische Stimulatoren möglicherweise einen Muskel vorübergehend stärken oder festigen können. Derzeit gibt es keine EMS-Geräte, die für die Gewichtsabnahme oder die Reduzierung des Umfangs zugelassen sind. Darüber hinaus fördert die American Skincare and Cellulite Expert Association die Behandlung zur Beseitigung von Cellulite nicht und gibt an, dass die FDA die Behandlung für unwirksam hält.

Expertenratschläge

Gewichtsverlust durch gesunde Ernährung und tägliche Bewegung ist laut MayoClinic.com wahrscheinlich die wirksamste Cellulitebehandlung. Sie können das Erscheinungsbild von Hautvertiefungen, die an Hüften und Oberschenkeln auftreten können, verbessern, indem Sie Gewicht verlieren und die darunter liegenden Muskeln stärken. MayoClinic.com stellt fest, dass eine vielversprechende Behandlung, die Cellulite effektiv reduziert, eine Kombination aus Lasern und Hochfrequenzsystemen ist. Ergebnisse, die mit dieser Behandlung erzielt werden können, können bis zu sechs Monate anhalten.