Ätherisches Öl gegen Halsschmerzen: Sanfte Linderung

Wenn die Halsschmerzen kommen

Wenn Sie ein Kribbeln in der Kehle spüren oder Ihre Kehle laut geschrien haben, um Ihrem Lieblingssportteam zujubeln, müssen Sie nicht nur Tee trinken und abwarten, ob es schlimm genug wird, um einen Arzttermin zu machen. Ätherische Öle können Halsschmerzen lindern, die durch eine geringfügige Infektion, eine Kehlkopfentzündung oder leicht entzündete Mandeln verursacht werden.

Infektionsbekämpfer

Sie können ätherische Öle mit starken antiseptischen Eigenschaften zur Abwehr der Infektionsauslösenden Quelle verwenden, so die Aromatherapeutin Patricia Davis, Autorin von „Aromatherapy: An AZ“. Ätherische Öle haben auch natürliche antibakterielle und antivirale Eigenschaften, die infektionsverursachende Mikroben abtöten. Eukalyptus, Lavendel, Teebaum und Myrrhe haben starke antiseptische, antibakterielle und antivirale Eigenschaften und funktionieren gut, laut der Aromatherapeutin Julie Lawless in ihrem Buch „The Illustrated Encyclopedia of Essential Oils“, gegen kleinere Halsentzündungen und Kehlkopfentzündungen. Diese Öle können einzeln oder in Mischungen verwendet werden. Valerie Ann Worwood schlägt in ihrem Buch „The Complete Book of Essential Oils & Aromatherapie“ vor, eine Mischung aus 2 Tropfen Kamille, 2 Tropfen Lavendel und 1 Tropfen Thymian zu verwenden.

Dampfinhalationen

Das Finden der richtigen ätherischen Öle ist nur ein Teil Ihrer Behandlung. Sie müssen auch entscheiden, wie Sie sie verwenden möchten. Lawless und Davis schlagen Dampfinhalationen vor, um das beste Behandlungsergebnis zu erzielen. Diese Methode verteilt das Öl in Ihrem gesamten Atmungssystem, wo es die Infektionsquelle direkt angreift und leicht in den Blutkreislauf aufgenommen wird. Fügen Sie ein paar Tropfen eines ätherischen Öls oder einer Ölmischung zu 2 Tassen dampfendem Wasser hinzu und atmen Sie den Dampf ein. Schließen Sie die Augen, da ätherische Öle brennen können.

Hautanwendungen

Sie können Halsschmerzen auch behandeln, indem Sie Ihren Nacken und Ihre Ohren mit ätherischen Ölen massieren, so Worwood. Sie schlägt vor, 5 Tropfen Kamille, 1 Tropfen Thymian und 2 Tropfen Zitrone in 1 TL Pflanzenöl zu mischen.

Vorsichtsmaßnahmen

Konsultieren Sie einen ausgebildeten Arzt, bevor Sie Ihre Wunden mit ätherischen Ölen behandeln. Sie wirken am besten bei kleinen Halsentzündungen und Kehlkopfentzündungen. Wenn Sie vermuten, dass Sie eine Halsentzündung haben oder Ihre Symptome länger als ein paar Tage anhalten, suchen Sie die Behandlung bei einem Arzt auf.