Natürliches Insektenschutzmittel selbst herstellen

Warum natürlicher Schutz wichtig ist

Für viele von uns bedeutet gutes Wetter mehr Zeit im Freien – Zelten, Wandern, Strandurlaub und im Allgemeinen die Natur genießen. Draußen sind wir aber auch mehr Insekten ausgesetzt. Leider kann ein Zecken- oder Mückenstich mit zunehmenden Krankheiten wie dem Zika-Virus und der Lyme-Borreliose mehr als nur eine geringfügige Beeinträchtigung darstellen. Die Lyme-Borreliose ist eine durch Zecken übertragene bakterielle Infektion, die in der gesamten Region USA sowie in mehr als 60 anderen Ländern verbreitet ist. Nach Schätzungen des Centers for Disease Control and Prevention werden in den USA jedes Jahr 300.000 neue Fälle von Lyme-Borreliose diagnostiziert. Da die meisten Menschen die Lyme-Borreliose durch den Biss einer Nymphe oder unreifen Zeckenform bekommen, die kleiner als ein Mohn ist, bemerken viele nicht einmal, dass sie gebissen wurden, bis es zu spät ist. Das Zika-Virus ist eine Krankheit, die vor allem durch den Stich infizierter Mücken der Aedes-Spezies auf den Menschen übertragen wird. Die Krankheit ist in der Regel mild, und die Symptome klingen innerhalb einer Woche ab. Viele Menschen bemerken nicht einmal, dass sie infiziert sind. Die größte Gefahr besteht für schwangere Frauen, da eine Infektion während der Schwangerschaft schwerwiegende Geburtsfehler verursachen kann. Zika ist in Afrika, Südostasien, den Pazifikinseln und Südamerika am weitesten verbreitet.

Die Gefahr chemischer Repellentien

Diese durch Insekten übertragenen Krankheiten sind beängstigend, aber bevor Sie zur DEET greifen, werden Sie möglicherweise nicht feststellen, dass die meisten Insektenschutzmittel Pestizide enthalten, die bekannte Karzinogene und Neurotoxine sind. Selbst sogenannte „natürliche“ Insektenschutzmittel wie Avon Skin So Soft enthalten synthetische Inhaltsstoffe, die in hohen Dosen giftig sind. Es ist fast schwer zu entscheiden, was schlimmer ist – lästige Insekten oder die Chemikalien in den meisten Repellentien.

Natürliche Abwehrmittel nach Dr. Gabrielle Francis

Zum Glück gibt es ungiftige Optionen, die Ihnen helfen, beißfrei zu bleiben. Naturheilkundliche Ärztin Dr. Gabrielle Francis empfiehlt die folgenden natürlichen Abwehrmittel:

1. Vertuschen

Tragen Sie lange, locker sitzende Baumwollkleidung in Weiß oder hellen Farben, um Sie kühl zu halten. Obwohl Stechmücken durch Stoff beißen können, fühlen sie sich eher zu dunklen Farben hingezogen. Wenn Sie in Gebieten wandern, in denen Zecken vorherrschen, tragen Sie lange Socken und geschlossene Schuhe und überprüfen Sie Ihren Körper immer auf Zecken, wenn Sie fertig sind. Beispiele für Kleidungslinien, die speziell entwickelt wurden, um Zecken, Mücken und Chigger fernzuhalten, sind ExOfficio BugsAway und Elimitick.

2. Nehmen Sie Vitamin B

Obwohl es keine abschließenden wissenschaftlichen Untersuchungen gibt, ist bekannt, dass B-Vitamine einen Geruch abgeben, den Mücken nicht mögen. Dr. Francis empfiehlt, den Vitamin-B-Komplex vor den Sommerferien einen Monat lang täglich einzunehmen und dies den ganzen Sommer über zu tun, um das Aroma auszusondern, das möglicherweise Mücken fernhält.

3. Verwenden Sie ein natürliches Insektenschutzmittel (oder machen Sie Ihr eigenes)

Eine Lotion, die noch kein DEET enthält und dennoch ein wirksames Insektenschutzmittel ist, ist Chigg-Away. Die Wirkstoffe sind Schwefel und Benzocain. Diese Lotion wirkt Chiggers abstoßend und lindert den Juckreiz bei Bissen von Chiggers, Mücken, Zecken, Sandflöhen, Feuerameisen, Bienen und Wespen. Sie können auch Ihr eigenes natürliches Insektenspray herstellen. Beginnen Sie einfach mit einer ungiftigen Basis wie Aloe Vera, einem Bio-Öl oder sogar Ihrer bevorzugten natürlichen Lotion und fügen Sie dann ätherische Öle hinzu, die als Insektenschutzmittel bekannt sind. Um Zecken abzuwehren, enthalten Sie ätherische Öle aus Zitrone, Geranie und/oder Eukalyptus. Um Mücken fernzuhalten, enthalten Sie eines oder mehrere dieser ätherischen Öle: Citronella, Eukalyptus, Rosmarin, Pfefferminze, Lavendel, Thymian, Gewürznelke und Salbei. Mischen Sie 20 Tropfen Zedernholzöl, 10 Tropfen Teebaumöl, 10 Tropfen Geranienöl und 2 Unzen Trägeröl wie Jojoba- oder Mandelöl in einer 4-Unzen-Sprühflasche und tragen Sie es nach Bedarf auf. Achten Sie darauf, zuerst einen kleinen Hautfleck auf Empfindlichkeit zu testen. Vermeiden Sie es, in Ihre Augen zu geraten.

Fazit

Wie können Sie sicher sein, dass ein natürliches Abwehrmittel genauso gut wirkt wie ein synthetisches? Laut Dr. Francis sind „ätherische Öle das Immunsystem der Pflanzen, aus denen sie stammen. Der charakteristische aromatische Geruch der Pflanzen schützt sie auch vor dem Verzehr durch Insekten, Bakterien und Viren. Sie können dasselbe für uns tun.“