Vorgeburtliche Vitamine nach Ablauf des Verfallsdatums: Noch wirksam?

Was sind vorgeburtliche Vitamine?

Vorgeburtliche Vitamine sind Multivitaminpräparate, die speziell für Schwangere entwickelt wurden. Sie enthalten typischerweise höhere Mengen bestimmter Vitamine und Mineralien als reguläre Multivitamine, wie Folsäure, Eisen und Kalzium. Vorgeburtliche Vitamine sind sowohl rezeptfrei als auch verschreibungspflichtig erhältlich.

Verfallsdaten für rezeptfreie Vitamine

Die Food and Drug Administration schreibt nicht vor, dass Hersteller ein Verfallsdatum für rezeptfreie Vitamine festlegen. Viele Hersteller geben jedoch Verfallsdaten für ihre Produkte an, auch wenn dies nicht vorgeschrieben ist.

Verfallsdaten für verschreibungspflichtige Vitamine

Alle verschreibungspflichtigen Medikamente, einschließlich verschreibungspflichtiger vorgeburtlicher Vitamine, sollten mit einem Haltbarkeitsdatum gekennzeichnet sein. Das Verfallsdatum beträgt normalerweise ein Jahr ab dem Datum, an dem das Rezept ausgefüllt wurde. Pränatale Vitamine sind möglicherweise länger als ein Jahr haltbar.

Wann sind Vitamine noch gut?

Laut Glen Shue, Chemiker und Ernährungsberater der FDA, sind Vitamine normalerweise gut für vier oder fünf Jahre ab Herstellungsdatum. Wenn Ihre Vitamine kein Verfallsdatum haben, können Sie davon ausgehen, dass sie nach dem Kauf etwa vier Jahre lang haltbar sind. Wenn sich die Farbe, der Geruch oder der Geschmack der Vitamine geändert haben, sind sie wahrscheinlich nicht mehr gut.

Haltbarkeit und abgelaufene Vitamine

Vorgeburtliche Vitamine halten nicht länger als reguläre Vitamine. Der einzige Unterschied zwischen vorgeburtlichen Vitaminen und normalen Vitaminen besteht darin, dass vorgeburtliche Vitamine einen höheren Gehalt an bestimmten Nährstoffen enthalten. Was passiert, wenn vorgeburtliche Vitamine ablaufen? Sie helfen dir auch nicht. Vitamine verlieren mit der Zeit ihre Wirksamkeit. Wenn Sie abgelaufene Vitamine einnehmen, werden Sie wahrscheinlich nicht alle Nährstoffe erhalten, die Sie wollen oder brauchen.