Flüssiges Vitamin D3 für Babys: Bedeutung und richtige Anwendung

Warum Babys oft zusätzliches Vitamin D benötigen

Vitamin D-3 ist die Form von Vitamin D, die in der menschlichen Haut gebildet wird, nachdem sie dem Sonnenlicht ausgesetzt wurde. Babys bekommen häufig nicht genug Sonne, um genug zu produzieren, um ihre Bedürfnisse zu befriedigen. Zu den Nahrungsquellen zählen Eier, Rinderleber, Käse und angereicherte Milch. Diese Nahrungsmittel sind jedoch für sehr junge Babys nicht verfügbar, und ältere Babys verbrauchen normalerweise nicht genug, um ihren gesamten Vitamin-D-Bedarf zu decken.

Bedeutung für Säuglinge

Die vom Institute of Medicine festgelegte empfohlene ausreichende Zufuhr von Vitamin D für Säuglinge beträgt 400 IE pro Kind und Tag. Säuglingsanfangsnahrung enthält genug Vitamin D, um alle Bedürfnisse eines Babys zu befriedigen, aber gestillte Babys können leicht einen Mangel bekommen, wenn sie keine Nahrungsergänzung erhalten. Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, gestillten Babys bis zum Absetzen zusätzliches Vitamin D-3 zu verabreichen.

Flüssiges Vitamin D-3

Flüssiges Vitamin D-3 ist in vielen verschiedenen Varianten erhältlich, einschließlich Versionen für Erwachsene, Kinder und Säuglinge. Für Säuglinge wird es in der Regel in einer Kunststoffflasche mit einer Pipette geliefert, die eine Dosis von 400 IE genau dosiert. Die Verabreichung an ein Baby ist in der Regel einfacher als der Versuch, einem Säugling eine Tablette oder Kapsel zu verabreichen. Die Dosis ist für Kinder in diesem Alter geeignet, sodass keine Berechnungen erforderlich sind. Es sollte nur die im Lieferumfang enthaltene Pipette verwendet werden, um eine Überdosierung zu vermeiden.

Wichtige Anwendungshinweise

Geben Sie Ihrem Baby kein Vitamin D-3, wenn es gerade eine Vitamin-D-haltige Formel zu sich nimmt. Versuchen Sie, Ihrem Baby täglich zur gleichen Zeit sein flüssiges Vitamin D-3 zu geben, damit Sie eine Dosis nicht vergessen. Wenn Sie eine Dosis vergessen haben, setzen Sie die Verabreichung am nächsten Tag einfach fort, da ein gelegentlicher Ausfall eines Tages das Baby nicht schädigt, solange es an den meisten Tagen seine Dosis erhält. Stillende Mütter, die viel Sonne bekommen, können ebenfalls ausreichend Vitamin D-3 produzieren, um den Bedarf ihrer Säuglinge zu decken.