Echinacea Tea Vorteile

Echinacea Tea Vorteile

Traditionelle Teezubereitung wird Ihnen bei Echinacea nicht den größtmöglichen Nutzen bringen, sagt Rustem Medora, Pharmazieprofessor an der Universität von Montana, der sich auf die medizinischen Eigenschaften von Pflanzen spezialisiert hat. Anstatt Tee durch Einweichen von Teebeuteln oder getrocknetem Echinacea in heißem Wasser zuzubereiten, empfiehlt Medora, dem heißen Wasser Echinacea-Tinktur zuzusetzen, da Alkohol die Vorteile von Echinacea besser bewahrt. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, bevor Sie Echinacea zur Selbstpflege hinzufügen.

Vorbeugung von Erkältungen

Es gibt Hinweise darauf, dass die Einnahme von Echinacea das Risiko einer Erkältung verringern kann. Laut dem Medical Center der University of Maryland haben Personen, die Echinacea eingenommen haben, ihr Risiko, sich eine Erkältung zuzuziehen, um bis zu 58 Prozent verringert, verglichen mit Personen, die es nicht angewendet haben. Kinder, die eine Kombination aus Echinacea, Propolis und Vitamin C einnahmen, gaben laut MedLine Plus weniger Erkältungen an als Kinder, die diese Behandlung nicht anwendeten. Da diese beiden Studien aufgrund von Forschungs- und Analysemethoden eine fragwürdige wissenschaftliche Gültigkeit haben, sind in diesem Bereich weitere Untersuchungen erforderlich.

Schnelleres Heilen von Erkältungen

Wenn Sie krank werden, kann die Einnahme von Echinacea Ihre Erkältung beschleunigen, seinen Weg – obwohl es laut MedLine Plus widersprüchliche Forschungen zu seinen Auswirkungen gibt. Laut dem Medical Center der University of Maryland führte das Trinken von mehreren Tassen Echinacea-Tee pro Tag für fünf Tage, nachdem das Auftreten von Erkältungssymptomen festgestellt wurde, zu kürzeren Erkältungserholungszeiten, aber diese Ergebnisse wurden in größeren, besser durchdachten Studien nicht wiederholt.

Andere Vorteile

Echinacea kann auch andere Vorteile haben, aber es sind weitere Untersuchungen erforderlich, um diese zu bestätigen. Laut MedLine Plus kann Echinacea-Tee das Immunsystem stimulieren, um die allgemeine Gesundheit und einige Krebsarten zu verbessern. Das Medical Center der University of Maryland sagt, dass das Trinken von Echinacea-Tee auch bei der Behandlung von Blasenentzündungen helfen kann. Die Vorteile von Echinacea bei der Kältebekämpfung können sich auch günstig auf die Grippesymptome auswirken.