Weiblicher Tonertee: Gesundheitsvorteile für Frauen

Was ist weiblicher Tonertee?

Weiblicher Tonertee ist eine pflanzliche Teemischung aus verschiedenen Kräutern und Wurzeln, die in Naturkost- und Holunderläden erhältlich ist. Die Hauptbestandteile sind Himbeer- und Erdbeerblätter, ergänzt durch Süßholzwurzel, Brennnesselblatt, gesegnetes Distelkraut und Krampfrinde.

Wirkung auf den weiblichen Körper

Der Tee wird vor allem mit dem weiblichen Fortpflanzungssystem in Verbindung gebracht. Er kann helfen, Beschwerden während der Menstruation und der Schwangerschaft zu lindern und wirkt gleichzeitig beruhigend, sodass er auch als sanftes Schlafmittel genutzt werden kann. Der Geschmack ist leicht bitter mit einem adstringierenden, zitrusartigen Nachgeschmack.

Einzelne Kräuter im Überblick

Himbeerblatt

Himbeerblatt-Tee gilt seit Langem als Heilmittel bei Schwangerschaftskomplikationen und schwierigen Geburten. Zudem wird er bei Menstruationsbeschwerden, morgendlicher Übelkeit, Gingivitis, Durchfall, Mundgeschwüren und Beinkrämpfen eingesetzt. Antioxidative Flavonoide, Ellagsäure und Gerbstoffe tragen zur Linderung bei. Die Blätter werden idealerweise im Frühjahr vor der Blüte geerntet, wenn der Flavonoidgehalt am höchsten ist.

Erdbeerblatt

Erdbeerblatt ist reich an Kalzium und unterstützt die Laktation bei stillenden Müttern. Vitamin C fördert die Gesundheit von Zähnen und Knochen, was besonders in der Schwangerschaft wichtig ist. Die Blätter werden nach der Blüte geerntet. Personen mit einer Erdbeerallergie sollten vorsichtig sein, da sie ebenfalls auf weiblichen Tonertee reagieren könnten.

Brennnesselblatt

Brennnessel reduziert Wassereinlagerungen während der Menstruation und lindert Wechseljahresbeschwerden. Sie regt die Muttermilchproduktion an und kann jungen Müttern nach der Geburt zu neuer Energie verhelfen. Dank schmerzlindernder Eigenschaften soll sie auch Wehen lindern. Die Ernte erfolgt im Frühjahr kurz vor der Blüte.

Gesegnetes Distelkraut (Blessed Thistle)

Obwohl das Kraut von Natur aus bitter schmeckt, unterstützt es die Laktation und die Milchbildung nach der Geburt. Es wird auch bei Sodbrennen eingesetzt, unter dem viele schwangere Frauen in den späteren Monaten leiden, und wirkt harntreibend bei Wassereinlagerungen während der Menstruation.

Wie bei allen Kräutertees empfiehlt es sich, vor der regelmäßigen Anwendung Rücksprache mit einem Arzt oder Hebamme zu halten.