Was ist eine kardiale Belastung?

ei einer kardialen Belastung muss Ihr Herz arbeiten um Blut durch den Körper zu pumpen. Es wird von der Stärke und Häufigkeit von Muskelkontraktionen im Herzen der Menge an Blut die aus dem linken Ventrikel gepumpt wird und dem arteriellen Widerstand beeinflusst. Das Blut wird vom linken Ventrikel zur Aorta und dann in die Arterien im ganzen Körper gepumpt. Die Herzbelastung ist ein Maß für die Anforderungen an Ihr Herz und kann ein Indikator für eine koronare Herzkrankheit oder KHK sein. Nach Angaben des Gesundheitssystems der Universität von Michigan kann eine hohe Herzbelastung dazu führen dass die Venen Lungen und Gewebe mit Flüssigkeit gefüllt werden. Nach Angaben des Patienten Freundliche Arteriosklerose Plaque in den Arterien und Arteriosklerose Verhärtung der Arterien sind beide Faktoren die den koronaren Blutfluss begrenzen. Da arterielles Blut Sauerstoff zum Körper transportiert wird die Sauerstoffmenge im Körper begrenzt und das Herz muss härter arbeiten. Dies erhöht die kardiale Arbeitsbelastung und das Risiko von Herzerkrankungen.

Risikofaktoren für eine hohe kardiale Arbeitsbelastung

Nikotin ist ein Hauptfaktor da es den Herzmuskel stimuliert und die Arbeitsbelastung erhöht. Die Verhärtung der Arterien ist ein weiterer Hauptrisikofaktor da das Herz härter arbeiten muss um Blut durch Arterien zu drücken die gegen den Blutfluss resistent geworden sind. Andere Risikofaktoren sind Bluthochdruck oder Cholesterin Diabetes Fettleibigkeit und körperliche Inaktivität. Fettleibigkeit beinhaltet oft hohen Blutdruck und einen hohen Cholesterinspiegel. Ein Körpertyp der Fett im Bauch oder in der Brust trägt ist auch ein Risikofaktor für Typ-2-Diabetes.

Senkung der Herzbelastung

Die beste Möglichkeit die Belastung Ihres Herzens zu verringern besteht darin Gewicht zu verlieren und Diabetes zu kontrollieren Wenn Sie es haben hören Sie mit dem Rauchen auf und bewegen Sie sich mehr. Sport stärkt den Herzmuskel und fördert die Durchblutung der Arterien. Es verbessert auch die Durchblutung der Venen die das Blut zum Herzen zurückführen. Sport verursacht ein Zusammendrücken der Venen und hilft dabei das Blut zum Herzen zurückzudrücken damit es erneut mit Sauerstoff versorgt wird