Joggen mit unbehandelter Hyperthyreose

yperthyreose ist eine schwerwiegende Erkrankung die Ihre Fähigkeit zur Ausübung von Aerobic-Übungen drastisch verringern kann. Aufgrund des drastischen Anstiegs der Thyroxinhormone in Ihrem Blutkreislauf kann Ihre Herzfrequenz einen beschleunigten oder unregelmäßigen Rhythmus entwickeln der Ihr Herz und Ihr Herz-Kreislauf-System schädigen kann. Um optimale Ergebnisse zu erzielen suchen Sie sofort einen Arzt auf und vermeiden Sie das Joggen bis Sie die Genehmigung Ihres Arztes erhalten haben.

Definition

Hyperthyreose kann erhebliche Auswirkungen auf Ihre körperliche Leistungsfähigkeit haben. Neben einem schnellen und unregelmäßigen Herzschlag kann eine Schilddrüsenüberfunktion zu plötzlichem Gewichtsverlust Schwitzen Nervosität Reizbarkeit unregelmäßiger Menstruation Zittern und Schwitzen führen. Ein bestimmter Typ eines schnellen Herzschlags Tachykardie genannt tritt auf wenn Ihr Herz regelmäßig mit einer Frequenz von mehr als 100 Schlägen pro Minute pulsiert. Angesichts der kardiovaskulären Anforderungen beim Joggen müssen die meisten Patienten dies für die Dauer ihrer Behandlung vermeiden.

Joggen und Sport

Unabhängig von Ihrer Gesundheit und körperlichen Fitness ist Joggen mit unbehandelter Hyperthyreose gefährlich. Obwohl Patienten die sehr jung und fit sind möglicherweise ein geringeres Risiko haben ihre maximale Herzfrequenz beim Joggen zu erreichen können auch andere gefährliche Herzerkrankungen auftreten. Laut MedlinePlus besteht bei Patienten mit unkontrollierter Hyperthyreose das Risiko von Arrhythmien oder Herzrhythmusstörungen. Eine Herzerweiterung oder eine Schwellung der Herzhöhlen kann auch für Jogger eine Gefahr darstellen bei denen ein Herzstillstand oder Bluthochdruck während Anstrengungsphasen auftreten kann z. B. beim Joggen.

Erste Schritte

Mit Ihrem ruhenden Herzen Wenn Sie bereits mit 100 Schlägen pro Minute arbeiten müssen Sie sich möglicherweise an das Gehen und andere weniger anspruchsvolle Aktivitäten halten. Beginnen Sie mit einem lockeren Schritt von 15 bis 30 Minuten pro Tag ohne anzuhalten. Nehmen Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit falls Sie aufgrund von Erschöpfungsgefühlen oder schneller Herzfrequenz stehen bleiben und sich ausruhen müssen. Wenn Sie sicher sind dass Sie anstrengendere Übungen ausführen können fragen Sie Ihren Arzt nach der Sicherheit Jogging-Intervalle während Ihrer Gehübungen einzufügen. Zum Beispiel: Anstatt 30 Minuten zu laufen versuchen Sie fünf Minuten zu laufen und eine Minute zu joggen und wiederholen Sie dann. Überwachen Sie immer Ihre Herzfrequenz und vermeiden Sie Aktivitäten die sich dem Herzschlag pro Minute Ihrer maximalen Herzfrequenz nähern - oder der Zahl Ihres Alters abgezogen um 220 für Männer oder 206 minus 88 Prozent Ihres Alters für Frauen.

Sicherheit Bedenken

Wenn die Schilddrüsenüberfunktion nicht behandelt wird kann sie zu einer Reihe schwerwiegender Komplikationen und Erkrankungen führen darunter spröde Knochen Augenprobleme Vorhofflimmern Dermopathie und thyreotoxische Krisen. Wenn bei Ihnen eine Hyperthyreose diagnostiziert wurde vermeiden Sie eine Verzögerung der Behandlung und suchen Sie sofort einen Arzt für Ihre Erkrankung auf. Nehmen Sie niemals an Jogging oder anderen anstrengenden Aerobic-Aktivitäten teil ohne dies zuvor mit Ihrem Arzt besprochen zu haben