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Jeder hat schon einmal unter Schluckauf gelitten. Schluckauf tritt auf, wenn Sie zu viel Luft schlucken. Eine Möglichkeit, Schluckauf vorzubeugen, ist, beim Essen oder Trinken langsamer zu sein. Jede Aktivität oder emotionale Aufregung kann Schluckauf verursachen. Schluckauf ist ein krampfartiger, unwillkürlicher Abbruch eines eingeatmeten Atems. Zusätzlich zu schnellem Essen oder Trinken können große Mahlzeiten, alkoholische Getränke und plötzliche Anstrengungen Schluckauf verursachen.
Halten Sie Ihren Atem so lange wie möglich an. Wiederholen Sie dies bei Bedarf, indem Sie einen schnellen Schluck Luft nehmen und erneut den Atem anhalten. Wiederholen Sie es jedoch nicht zu oft, sonst könnten Sie ohnmächtig werden.
Schlucken Sie ständig oder nehmen Sie kleine Schlucke aus einem Glas Wasser, bis der Schluckauf vorüber ist. Wenn Sie den Drang oder das Gefühl von Schluckauf verspüren, schlucken Sie dann. Wiederholen Sie das ständige Schlürfen und Schlucken, bis der Schluckauf vorüber ist.
Lutschen Sie an einer in Bitter getränkten Zitronenspalte. Oder lutschen Sie an einem Stück hartem Bonbon. Schlucken Sie häufig, während Sie an der Zitronenspalte oder dem harten Bonbon lutschen.
Während Sie auf dem Rücken liegen, ziehen Sie Ihre Knie zur Brust und beugen Sie sich nach vorne, halten Sie diese Position so lange wie möglich.
Kauen und schlucken Sie eine Scheibe Brot oder lutschen Sie an gekrüsseltem Eis.
Gurgeln Sie mit Eiswasser oder schlucken Sie einen Löffel trockenen Zucker, welche vom Mayo Clinic empfohlenen Hausmittel sind.
Legen Sie einen Eisbeutel auf den Bereich des Zwerchfells direkt unter Ihrem Rippenbogen. Lassen Sie ihn auf dem Bauchbereich, bis der Schluckauf vorüber ist.
Trinken Sie langsam Wasser kopfüber. Beugen Sie sich an der Taille nach vorne und trinken Sie das Wasser, während Sie sich in dieser kopfüber-Position befinden.
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