Oregano-Öl Alternativen: Natürliche Optionen & Vorteile

Oregano-Öl ist eine natürliche Substanz, die aus Oregano-Pflanzen extrahiert wird. Oregano-Öl enthält zwei wichtige Verbindungen – Carvacrol und Thymol; die Konzentration dieser Elemente bestimmt die Wirksamkeit des Öls. Die Konzentration des Wirkstoffs Carvacrol muss mindestens 70 Prozent betragen. Forschungen, die im International Journal of Food Microbiology veröffentlicht wurden, ergaben, dass Oregano-Öl antimikrobielle, antivirale, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften besitzt.

Formen

Oregano-Öl ist in flüssiger und Kapselform erhältlich. Wenn es äußerlich angewendet wird, um Juckreiz, Infektionen oder Zahn- und Zahnfleischschmerzen zu lindern, sollte die Lösung verdünnt werden. Hochkonzentriertes Oregano-Öl kann vor der Anwendung mit Olivenöl oder Kokosöl gemischt werden. Die Kapsel kann als Teil einer Vitamin- oder Nahrungsergänzungsroutine eingenommen werden, um seine Vorteile zu erzielen.

Vorteile und Anwendungen

Oregano-Öl wird eine Vielzahl von Vorteilen zugeschrieben. Es kann zur Heilung von Hautinfektionen verwendet werden, und ein paar Tropfen, gemischt mit Wasser, können die Verdauung unterstützen und Magenbeschwerden reduzieren. Darüber hinaus hat sich gezeigt, dass Oregano-Öl das Immunsystem stärkt, die Gelenk- und Muskelbeweglichkeit erhöht und sogar die Atemwegsgesundheit verbessert. Da die Eigenschaften von Oregano-Öl denen von pharmazeutischen Antibiotika wie Penicillin ähneln, könnte es sogar in Antibiotika eingesetzt werden. Steven Foster, Autor von „Herbal Renaissance“, erklärt, dass Oregano-Öl nicht die Entwicklung von medikamentenresistenten Stämmen fördert. Darüber hinaus schrieb Cass Ingram, D.O., Forscher und Autor, dass Oregano-Öl, gemischt mit bestimmten Lebensmitteln, „das Wachstum von Mikroben erheblich stoppen und somit das Risiko von Lebensmittelvergiftungen reduzieren wird.“

Geschichte

Die alten Griechen erkannten die vielen gesundheitlichen Vorteile, die von Oregano-Öl ausgehen. Sie verwendeten das Öl wegen seiner gesundheitlichen Vorteile und medizinischen Eigenschaften. Die Griechen nutzten Oregano-Öl auch, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern und Infektionen zu bekämpfen.

Verfügbarkeit

Oregano-Öl kann in lokalen Gesundheitsläden gekauft werden, die Vitamine, Nahrungsergänzungsmittel und alternative Medizin verkaufen. Es kann auch im Internet auf vielen Seiten erworben werden. Es ist immer wichtig zu überprüfen, dass der Prozentsatz des Wirkstoffs Carvacrol größer als 70 Prozent ist. Alles unter 70 Prozent macht das Öl unwirksam. Stellen Sie sicher, dass Sie die Anweisungen vor der Verwendung lesen, um Reizungen zu vermeiden.