Neti-Pot-Sicherheit: Anleitung zur sicheren Anwendung & Vorteile

Neti-Pot sicher anwenden

Viele Menschen, die unter Erkältungen, Verstopfung oder Allergien leiden, verlassen sich auf Neti-Pots, um ihre Nasengänge frei zu halten. Neti-Pots sind sicher, wenn Sie die Anweisungen zum Mischen und Verwenden der Reinigungslösung befolgen.

Merkmale

• Ein Neti-Pot ähnelt einer kleinen Teekanne mit einem langen Ausguss. Sie finden Neti-Pots in Drogerien oder Geschäften, die alternative Heilmittel verkaufen.

Vorteile

• Dr. Bradley Marple von der American Academy of Otolaryngology sagt, dass die Spülung der Nasengänge mit einem Gerät wie dem Neti-Pot eine sichere, effektive Methode ist, um Nebenhöhlenprobleme zu lindern.

Anwendung

• Befolgen Sie die Anweisungen zur Verwendung des Neti-Pots. Neigen Sie Ihren Kopf über ein Waschbecken oder eine Schüssel und lassen Sie etwas von der Lösung in das obere Nasenloch fließen. Die Lösung wird aus dem anderen Nasenloch herausfließen. Wiederholen Sie dies auf der anderen Seite.

Lösung

• Sie können Ihre eigene Lösung herstellen, indem Sie 1/8 Teelöffel Speisesalz in einer Tasse Wasser auflösen. Destilliertes oder gefiltertes Wasser ist am besten, da es frei von Chlor oder anderen Verunreinigungen ist. Wenn Sie Leitungswasser verwenden, kochen Sie es zuerst ab und geben Sie das Salz hinzu, nachdem das Wasser abgekühlt ist.

Warnung

• Wenn Sie den Neti-Pot ordnungsgemäß verwenden und Ihre Verstopfung oder andere Nasenprobleme nicht verschwinden, sehen Sie Ihren Arzt auf.