Pilze haben eine lange Geschichte der Verwendung für medizinische Zwecke in der traditionellen chinesischen Medizin. Ein solcher Pilz, Cordyceps, wird lange als Tonikum geschätzt, das angeblich Kraft, Ausdauer, geistige Schärfe und körperliche Energie steigert. Er wächst natürlich auf Raupenlarven, wird aber nun speziell kultiviert, um Nahrungsergänzungsmittel herzustellen.
Energie und körperliche Leistungsfähigkeit
- Cordyceps ist wahrscheinlich am besten bekannt für seine Fähigkeit, körperliche Ausdauer, Energie und Belastbarkeit zu verbessern, was es zu einem beliebten Nahrungsergänzungsmittel für Sportler macht. WebMD stellt fest, dass Forschung positive Ergebnisse für die Steigerung der Trainingskapazität und Ausdauer bei Elite-Athleten und älteren Erwachsenen, die sich bewegen, gezeigt hat. Eine auf der Experimental Biology Conference 2004 vorgestellte Studie war die erste, die die Auswirkungen dieses Nahrungsergänzungsmittels bei sitzenden Erwachsenen untersuchte. Im Vergleich zur Placebo-Gruppe erlebten diejenigen, die ein Cordyceps-Nahrungsergänzungsmittel verwendeten, eine Steigerung der Sauerstoffaufnahme während des Trainings, eine verbesserte Ausdauer und sogar eine geringe Reduktion des Körpergewichts. Der Alternativmedizin-Experte Dr. Andrew Weil empfiehlt es auch zur Bekämpfung allgemeiner Müdigkeit und Schwäche.
Andere angebliche Verwendungen
- Seine allgemeinen stärkenden Eigenschaften haben Cordyceps auch für die Verbesserung der kognitiven Funktion, die Steigerung der sexuellen Leistungsfähigkeit und die Förderung der Langlebigkeit beliebt gemacht. Das Memorial Sloan Kettering Cancer Center stellt fest, dass dieser Pilz eine Geschichte als Behandlung für Bronchitis und andere Atemwegserkrankungen hat und darauf hinweist, dass Forschung diese vorgeschlagenen Verwendungen unterstützt. Es wurde auch als Behandlung für Husten, Hepatitis und hohes Cholesterin sowie zur Stärkung des Immunsystems empfohlen. MSKCC berichtet, dass Cordyceps die Produktion einer Vielzahl von Immunsystemzellen wie T-Helferzellen und natürliche Killerzellen anregt und antitumorale Aktivität gezeigt hat.
Empfohlene Anwendung
- Weil empfiehlt, täglich ein bis zwei Kapseln für verbesserte sportliche Leistung, sexuelle Steigerung oder Müdigkeit einzunehmen. Für allgemeine Gesundheit empfiehlt er ein bis zwei Kapseln pro Woche. Das Nahrungsergänzungsmittel sollte nicht Kindern gegeben werden.
Überlegungen zur Anwendung
- Es sind keine bekannten Wechselwirkungen zwischen Cordyceps und anderen Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten bekannt. MSKCC berichtet, dass Cordyceps blutzuckersenkende Eigenschaften gezeigt hat; daher könnte die gleichzeitige Einnahme mit Insulin oder anderen Medikamenten zur Senkung des Blutzuckerspiegels zu einer Unterzuckerung führen. Tierstudien deuten darauf hin, dass Cordyceps die Produktion von Testosteron anregt, was potenziell problematisch sein könnte, wenn Sie Prostatakrebs oder ein erhöhtes Risiko für diese Krebsart haben.
