Candida -Diät Informationen

Candida albicans ist ein Pilz oder Hefe, die in jedermanns Darm befindet. Einige alternative Gesundheit Praktiker glauben, dass Stress, ungesunde Ernährung und längerem Gebrauch von Antibiotika und oralen Kontrazeptiva kann das Gleichgewicht der guten Bakterien stören und verursachen ein übermäßiges Wachstum von Candida , als Candidiasis bekannt. Candidiasis Symptome

Laut der Candida-Diät kann systemische Candidiasis Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Verdauungsstörungen , wiederkehrende Infektionen der Scheide oder dem Mund , ein weißer Belag auf der Zunge oder ein " ganz krank " verursachen Art von Gefühl , die nicht von anderen Bedingungen erklärt werden kann.
Candida-Diät Grundlagen

um Candida kontrollieren , empfehlen Praktiker Beseitigung Mehl, Zucker in allen Formen , Obst und stärkehaltige Gemüse , Alkohol, Tee, Kaffee und Schokolade und reifen Käsesorten .
Was zu essen

Beseitigung bestimmter Lebensmittel , können Sie unverarbeitete essen (vorzugsweise organisch) Fleisch und Fisch, Eier, Joghurt , Reis, nicht- stärkehaltige Gemüse wie Spargel und Brokkoli, gesunde Öle wie Oliven- und Kokos , Kräutertees und Samen und Nüsse außer Erdnüsse und Pistazien , die Formen enthalten .

Vorteile

nach der Candida cleanse Diät für ein paar Wochen und nach und nach die Wiedereinführung Obst und stärkehaltige Gemüse ein zu einer Zeit können Symptome mit Candidiasis lindern .