Wie zu vermeiden, verwenden Dekongestiva

abschwellende Mittel sind Medikamente verwendet, um verstopfte Nase behandeln. Verstopfte Nase ist die Schwellung der Membranen in der Nase , wenn Sie eine Erkältung oder Allergie. Abschwellende häufig in Form von Tabletten , flüssige Sirupe und Nasensprays kommen . Sie arbeiten durch die Verengung der Blutgefäße in die Nasengänge , wodurch die Schwellung und Entzündung zu reduzieren . Es gibt viele Nebenwirkungen , die mit diesen Arzneimitteln, wie Blutdruckveränderungen , Übersäuerung , Schlaflosigkeit und Verhaltensänderungen verbunden . Längere Verwendung von Nasentropfen können Ihre Staus noch schlimmer zu machen und zu schweren Nebenwirkungen. Allerdings gibt es zahlreiche natürliche Heilmittel, die Sie verwenden können , die Ihnen helfen zu beseitigen Ihre verstopfte Nase . Was Sie
OrangesOnionsCayenne peppersGingerSteamStuffy Nase
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Natur Schritte für Congestion
1

Essen Mandarinen . Dieses süße Frucht enthält einen Wirkstoff namens synephrine die natürlich klärt verstopfte Nase durch Erkältungen und Allergien. Essen Sie zwei vor drei Mandarinen jeden Tag.
2

Verbrauchen Zwiebeln. Diese gemeinsame Gemüse enthält Schwefelverbindungen , die Schleim und Schleim lösen kann sofort bei Kontakt . Zwiebeln zu Salaten oder anderen Gerichten jeden Tag zu klären verstopfte Nase .
3

Verbrauchen Cayennepfeffer abschmecken. Diese gemeinsame Pfeffer enthält einen potenten Wirkstoff namens Capsaicin , die sofort löschen können Ihre verstopfte Nase , wenn sie gegessen . Cayenne-Pfeffer hinzufügen , um Ihre Gerichte und Salate täglich.
4

Essen Ingwer. Dieses Gemüse ist ein natürliches Heilmittel , die die Verbindung 6- Gingerol , die Nasengänge löscht , während die Unterstützung des Immunsystems im Kampf gegen die Infektion enthält . Ingwer hinzufügen , um Ihre Gerichte jeden Tag.
5

Haben Dampf-Inhalation . Dampf, wenn mit ätherischen Ölen wie Eukalyptus hinzugefügt werden natürlich klar Ihre verstopfte Nase . Fügen Sie fünf Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel mit kochendem Wasser. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem dicken Handtuch und inhalieren für 15 Minuten.