www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Ein Neti-Pott ist ein kleiner Behälter, typischerweise aus Keramik, Glas oder Metall, mit einer runden Tülle, die für das menschliche Nasenloch geformt ist. Menschen verwenden Neti-Potts, um ihre Nasenhöhlen mit Salzwasser zu spülen als Behandlung für Nasenverstopfung, Erkältungen und Nebenhöhlenprobleme. Apotheken verkaufen rezeptfreie Kochsalzpräparate für Neti-Potts, aber die Website der weltberühmten Mayo Clinic sagt, dass Sie Ihre eigene Neti-Pott-Lösung herstellen können, die genauso wirksam ist wie die, die Sie in der Drogerie kaufen können.
Das Rezept der Mayo Clinic für eine hausgemachte Kochsalzlösung für Neti-Potts sieht vor, 1/8 Teelöffel normales (nicht jodiertes) Tischsalz in 8 oz. (1 Tasse) destilliertes oder gereinigtes Flaschenwasser aufzulösen. Die Salzlösung sollte lauwarm sein, nicht heiß oder kalt. Sie können Leitungswasser verwenden, wenn Sie es zuerst abkochen, um Chemikalien und Verunreinigungen zu entfernen, und es dann auf Raumtemperatur abkühlen lassen.
Ein weiteres hausgemachtes Neti-Pott-Rezept, von der Website National Jewish Health, sieht vor, einen halben Teelöffel nicht jodiertes Tischsalz plus 1/4 Teelöffel Natron zu 8 Unzen gereinigtem Wasser hinzuzufügen. Das Natron soll den richtigen pH-Wert gewährleisten und die Reinigungswirkung unterstützen.
Sie können auch Neti-Pott-Lösung im Quart herstellen, laut der Website Family Practice Notebook. Dies erspart Ihnen, für jede Behandlung eine Lösung herzustellen. Lösen Sie 2 oder 3 Teelöffel nicht jodiertes Salz und 1 Teelöffel Natron in 1 Quart Flaschenwasser oder abgekochtem Leitungswasser auf. Wenn Sie unter trockener Nase leiden, können Sie 1 Esslöffel Maissirup zur Mischung hinzufügen. Wenn die Mischung zu stark ist, reduzieren Sie das Salz um 1 Teelöffel. Kühlen Sie es im Kühlschrank. Gießen Sie 8 oz. der Lösung für jede Behandlung aus und erwärmen Sie sie. Werfen Sie ungenutzte Großmengenlösung nach einer Woche weg.
Die Verwendung eines Neti-Potts ist einfach, sagt die Website der Mayo Clinic. Füllen Sie Ihren Neti-Pott mit der lauwarmten Kochsalzlösung, neigen Sie Ihren Kopf zur einen Seite über einem Waschbecken und setzen Sie die Tülle des Neti-Potts in Ihr oberes Nasenloch. Während Sie durch den Mund atmen, gießen Sie langsam die Lösung in Ihr Nasenloch. Sie wird durch Ihre Nasenhöhle fließen und aus dem unteren Nasenloch austreten. Neigen Sie dann Ihren Kopf in die andere Richtung und wiederholen Sie es auf der anderen Seite. Wenn es richtig gemacht wird, wird es keine Beschwerden geben. Wiederholen Sie die Behandlung bei Bedarf.
Wichtiger Hinweis: Verwenden Sie nur destilliertes, steriles oder zuvor abgekochtes und abgekühltes Wasser, um Infektionen zu vermeiden.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften