Hausgemachte Saline Lösungen für eine Neti Pot

A neti Topf ist ein kleiner Behälter , in der Regel aus Keramik , Glas oder Metall , mit einem runden Auslauf geformt, um die menschliche Nasenloch passen. Die Menschen nutzen , um ihre Neti Nasenhöhle mit Salzwasser als eine Behandlung für verstopfte Nase, Schnupfen und Nebenhöhlenproblemen spülen. Apotheken verkaufen, over-the -counter Salz Vorbereitungen für Neti , aber die Website der weltberühmten Mayo-Klinik sagt, Sie können Ihre eigenen neti Topf -Lösung , die genauso wirksam wie die, die Sie in der Apotheke zu kaufen ist zu machen. Saline Solution

Die Mayo Clinic Rezept für eine hausgemachte Kochsalzlösung für Neti ruft zur Auflösung 1/8 tsp. von einfachen ( nicht- jodiertes ) Speisesalz in 8 Unzen ( 1 Tasse ) destilliertes oder gereinigtes Wasser in Flaschen . Die Salzlösung sollte lauwarm, nicht heiß oder kalt sein. Sie können Leitungswasser verwenden, wenn Sie zuerst kochen sie zu vertreiben Chemikalien und Verunreinigungen , dann lassen Sie ihn auf Raumtemperatur abkühlen.
Saline Solution Plus- Baking Soda

Ein weiterer hausgemachte neti Topf Rezept , aus dem National Jewish Health Website , ruft für das Hinzufügen einer halben Teelöffel von nicht- jodiertes Speisesalz plus 1 /4 Teelöffel Backpulver zu 8 Unzen gereinigtes Wasser . Das Backpulver soll ausgeglichenen pH-Wert zu gewährleisten und die reinigende Wirkung .
Bulk- Menge

Sie können auch neti Topf -Lösung von der Quart zu machen, nach dem Praktischer Notebook -Website. Das schont Sie davon ab, um up-Lösung für jede Behandlung . Lösen Sie 2 oder 3 TL. von nicht- jodiertes Salz und 1 TL . Backpulver in 1 qt . Mineralwasser oder abgekochtes Leitungswasser. Wenn Sie unter trockener Nase leiden, können Sie 1 EL hinzufügen. Maissirup zu der Mischung . Wenn die Mischung zu stark, reduzieren Salz 1 TL . Im Kühlschrank . Gieße und warm 8 Unzen Lösung für jede Behandlung . Nicht verbrauchte Groß Lösung nach einer Woche.
Neti Verwenden

Mit einem neti Topf ist einfach, sagt der Mayo-Klinik -Website. Füllen Sie Ihre neti Topf mit dem lauwarmen Kochsalzlösung, neigen Sie den Kopf nach einer Seite über ein Waschbecken und setzen Sie die neti Topf der Auslauf in der oberen Nasenloch. Während die Atmung durch den Mund , gießen Sie langsam die Lösung in Ihre Nasenloch. Es wird durch die Nasenhöhle und aus der unteren Nasenloch fließen. Dann neigen Sie den Kopf in die andere Richtung und wiederholen Sie auf der anderen Seite. Wenn es richtig gemacht , wird es keine Beschwerden sein . Wiederholen Sie die Behandlung nach Bedarf.