Personen, die sich mit dem Influenzavirus, allgemein einfach als „Grippe“ bekannt, infizieren, erleben eine Reihe unangenehmer Symptome, darunter geschwächte Muskeln, laufende Nasen und Übelkeit. Anhaltendes Erbrechen kann für viele Grippepatienten schnell zum unangenehmsten dieser Symptome werden; trotz der Ernsthaftigkeit dieser Erkrankung bieten eine Reihe von Hausmitteln schnelle und wirksame Erleichterung bei Erbrechen.
Zwiebelsaft
- Obwohl das Konzept von Zwiebelsaft vielen Grippepatienten zunächst nicht zusagen mag, bezeugen ganzheitliche Gesundheitsexperten von Earth Clinic Folk Remedies die Fähigkeit des Gebräus, Erbrechensanfälle schnell zu stoppen. Adaptiert von einem traditionellen Rezept, das von den Ayurveda, einem indigenen Volk des indischen Subkontinents, verwendet wird, beginnt anti-Erbrechens-Zwiebelsaft mit einer Pfefferminztee-Basis. Nachdem Sie den Tee zubereitet haben, reiben Sie eine Zwiebel und pressen Sie sie durch Käsetuch oder ein Papiertuch, um etwa einen Esslöffel reinen Zwiebelsaft zu gewinnen. Schlucken Sie den Zwiebelsaft pur und folgen Sie ihm dann schnell mit einem Schluck gekühlten Pfefferminztee. Laut ganzheitlichen Praktikern von Earth Clinic sollte die Kombination aus Zwiebelsaft und Pfefferminz den Magen beruhigen und Erbrechen innerhalb von etwa fünfzehn Minuten stoppen.
Schwarzer Tee
- Für ein flüssiges Heilmittel, das etwas weniger abrasiv ist als roher Zwiebelsaft, denken Sie darüber nach, eine Tasse heißen schwarzen oder normalen Tee zu schlürfen. Laut einer Reihe von Benutzern auf der Earth Clinic-Website hilft heißer schwarzer Tee, den Magen bei Personen mit Grippe oder einfacher Magenreizung zu beruhigen. Ein Benutzer aus Florida drückte aus, dass nach vier Tagen grippebedingtem Erbrechen eine Tasse heißer Tee, obwohl bitter, nahezu sofortige Linderung von wiederholten Erbrechensanfällen verschaffte. Als zusätzlichen Bonus wird allgemein geglaubt, dass das Mischen von natürlichem Honig mit heißem Tee Halsschmerzen lindert, die mit der Grippe einhergehen.
Klare Flüssigkeiten
- Obwohl viele Personen das Gefühl haben, dass grippebedingtes Erbrechen auch ohne Nahrung im Magen anhalten wird, können viele Lebensmittel ein Gefühl von Übelkeit zu vollwertigem Erbrechen fortschreiten lassen, nur indem sie im Magen oder Dünndarm existieren. Um Erbrechen während einer Grippe zu verhindern, beschränken Sie die Nahrungsaufnahme, um alle festen Lebensmittel, Limonaden, Milchprodukte und andere konsumierbare Waren abgesehen von klaren Flüssigkeiten zu entfernen. Grippepatienten müssen jedoch daran denken, eine regelmäßige Aufnahme klarer Flüssigkeiten fortzusetzen, da der Körper eine Menge Kalorien und Flüssigkeit benötigt, um die Grippeinfektion zu bekämpfen und sich vollständig von der Krankheit zu erholen.
Ruhe
- Personen, die an Grippe leiden, berichten oft von einem Gefühl wunder und schmerzender Muskeln, und viele haben einen erheblich reduzierten Wunsch, aktive Bewegung aufrechtzuerhalten. Laut QuickCare.org, einer Gesundheitsinformationswebsite, die von der American Academy of Family Physicians Foundations positiv bewertet wurde, können Bewegung und körperliche Anstrengung tatsächlich Gefühle von Übelkeit verstärken und den Einzelnen dazu veranlassen, häufiger und aggressiver zu erbrechen. Aus diesem Grund sollten Personen, die Grippe haben, sich ausruhen, da Ruhe Erbrechen verhindert und dem Körper erlaubt, seine Energie und Ressourcen dem Kampf gegen das Grippevirus zu widmen.
