Fast alle häufigen Beschwerden können leicht mit rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Medikamenten behandelt werden, die in der Apotheke erhältlich sind. Allopathische Medikamente können bestimmte chemische Inhaltsstoffe enthalten, aufgrund derer Sie das Risiko von Nebenwirkungen eingehen könnten. Traditionelle Volksheilmittel bestehen jedoch hauptsächlich aus natürlich vorkommenden Substanzen. Honig, Kurkuma, Nelken, Ingwer, Knoblauch und Pfeffer sind einige der häufigsten Zutaten, die für konventionelle natürliche Heilmittel verwendet werden.
Arthritis
- Zur Arthritis-Behandlung mischen Sie 2 TL Zitronensaft und 1 TL Honig in einer Tasse warmem Wasser. Nehmen Sie diese Mischung mindestens ein paar Mal täglich ein. Oder backen, zerdrücken und braten Sie eine Aubergine mit ein paar Esslöffeln Rizinusöl und würzen Sie sie mit Kurkuma, Koriander, Knoblauch und Salz. Essen Sie dies mindestens einmal täglich über zwei Monate für eine effektive Arthritis-Behandlung. Eine weitere Option ist, 1/2 TL Kurkumapulver in eine Tasse lauwarmes Wasser zu mischen und es zweimal täglich zu trinken, oder täglich 1 Zehe frischen, rohen Knoblauch zu konsumieren, um Arthritis-Schmerzen zu lindern.
Blutdruck
- Mischen Sie Honig und Zwiebelsaft zu gleichen Teilen und nehmen Sie täglich 2 TL der Mischung für mindestens einen Monat ein, um hohen Blutdruck zu lindern. Reife Papaya zum Frühstück hinzuzufügen, zusammen mit dem Zwiebel-Honig-Heilmittel, kann Blutdruckprobleme effektiv behandeln. Laut indischen Volksmedizin-Praktiken können Karottensaft, Indische Stachelbeere und Kokoswasser helfen, den Blutdruck zu senken.
Erkältung
- Laut traditionellen Volksheilmitteln zerquetschen Sie sieben Körner schwarzen Pfeffer, mischen Sie das Pulver mit 1 EL Honig und essen Sie es vor dem Frühstück. Folgen Sie diesem, indem Sie eine ganze Zehe frischen, rohen Knoblauch mit Wasser hinunterschlucken. Alternativ bereiten Sie einen Tee mit ein paar Tassen kochendem Wasser und je 1 EL Ingwer, Honig und Fenchelsamen zu. Lassen Sie während des Kochens die Hälfte des Wassers verdampfen. Trinken Sie diesen über den Tag verteilt.
Übergewicht
- Honig hilft, angesammeltes Körperfett zur Energiegewinnung abzubauen. Mischen Sie täglich 1 EL Honig mit lauwarmem Wasser und 1 TL frischem Zitronensaft und trinken Sie es vor dem Frühstück, um den Körper von unerwünschtem Fett zu spülen. Sowohl roher als auch gekochter Kohl dämpft die Umwandlungsrate von Zucker und Kohlenhydraten in Fett. Reduzieren Sie Ihr Gewicht, indem Sie viel Kohl in Suppen und Salaten konsumieren.
Niedrige Libido
- Ein traditionelles Volksheilmittel zur Behandlung niedriger sexueller Triebe ist es, Weizen, schwarzen Gram, Reis und langen Pfeffer in gleichen Anteilen zu braten und eine Pulvermischung herzustellen. Bereiten Sie eine Suppe aus diesem Pulver mit Zucker und Milch zu und essen Sie sie jede Nacht nach dem Abendessen. Oder weichen Sie 1 EL Triphala-Pulver (erhältlich in indischen Spezialgeschäften) in 1 Tasse Wasser ein und lassen Sie es eine halbe Stunde ungestört stehen. Mischen Sie es später mit 1 EL Honig und trinken Sie es jeden Morgen vor dem Frühstück. Ein weiteres Heilmittel zur Heilung niedriger Libido ist es, eine Mischung aus einem Glas Milch und 1 TL Honig zu sich zu nehmen.
