Effektive Hausmittel gegen trockene Haut und Haare – Feuchtigkeitslösungen

Wasser macht laut MayoClinic.com etwa 60 Prozent des Körpergewichts des Menschen aus und ist für die ordnungsgemäße Funktion praktisch jedes Körpersystems unerlässlich. Das Leben des 21. Jahrhunderts kann es jedoch manchmal schwer machen, Ihre Haut und Haare richtig mit Feuchtigkeit zu versorgen. Glücklicherweise gibt es einige Hausmittel, die Ihnen helfen können, den Kräften zu begegnen – Föhn, Heizungsluft und Luftentfeuchter –, die Ihrer Haut und Ihren Haaren die Feuchtigkeit rauben, die sie so dringend benötigen.

Trockene Hände bekämpfen

Hausfrauen und andere, die viel Zeit mit ihren Händen in heißem Wasser verbringen, das die Feuchtigkeit aus der Haut entzieht, enden mit trockenen, rissigen und unschönen Händen. In „The Doctor’s Book of Home Remedies“, zusammengestellt von den Redakteuren des Prevention Magazine, schlägt der Dermatologe Howard Donsky, M.D., Associate Professor der Medizin an der Universität von Toronto, vor, Wasser mit Wasser zu bekämpfen. So kontraintuitiv es klingen mag, empfiehlt Donsky, Ihre trockenen, rissigen Hände für ein paar Minuten in warmem – nicht heißem – Wasser einzuweichen. „Dann tupfen Sie überschüssiges Wasser ab und tragen Sie Pflanzenöl oder Mineralöl auf die feuchte Oberfläche auf, um die Feuchtigkeit einzuschließen.“

Aromatherapie

Bill Gottlieb, Herausgeber von New Choices in Natural Healing, wandte sich an zwei Aromatherapeuten für Ideen zu Heilmitteln bei trockener Haut und Haaren. Für die Haut empfiehlt Victoria Edwards aus Fair Oaks, Kalifornien, ein Gesichts- und Körperöl, das auf die noch leicht feuchte Haut nach dem Baden aufgetragen werden soll. Stellen Sie das Öl her, indem Sie je 10 Tropfen römische Kamille, Lavendel, Rosmarin, Neroli und Karottensamenöle zu 60 ml Oliven-, Sesam- oder Mandelöl hinzufügen.
Die Aromatherapeutin Judith Jackson aus Connecticut schlägt diese Mischung ätherischer Öle vor, um dem ausgetrockneten Haar seinen natürlichen Glanz zurückzugeben: Mischen Sie je zwei Tropfen Lorbeer-, Lavendel- und Sandelholzöl mit 180 ml warmem Soja- oder Sesamöl. Teilen Sie Ihr Haar in 2,5 cm breite Partien ab und tragen Sie das Öl dann mit einem Wattebausch auf Ihre Kopfhaut auf. Nach Abschluss der Anwendung wickeln Sie Ihren Kopf in ein Handtuch und lassen Sie diese Öl-Mischung etwa 15 Minuten lang ihre Wirkung entfalten. Entfernen Sie dann das Handtuch und waschen Sie Ihr Haar zweimal.

Heiße Ölbehandlung für Haare

Der „Green Guide’s Complete Reference for Consuming Wisely“ empfiehlt, mehrere Esslöffel Oliven- oder Jojobaöl durch Ihr Haar zu kämmen, bevor Sie duschen. Nach der Anwendung setzen Sie eine Duschhaube auf, steigen unter die Dusche, wo das warme Wasser dem Öl hilft, in Ihr Haar einzudringen. Nach ein paar Minuten entfernen Sie die Haube und waschen Sie Ihr Haar wie gewohnt.

Haut mit Feuchtigkeit versorgen

„Readers Digest’s 1,801 Home Remedies“ hat einige Tipps zur Feuchtigkeitspflege Ihrer Gesichtshaut. Pürieren Sie das Fruchtfleisch einer Avocado in Ihrem Mixer oder Food Processor und tragen Sie die entstandene Paste dann als feuchtigkeitsspendende Maske auf Ihr Gesicht auf. Sie können Ihrer Haut auch einen großen Gefallen tun, indem Sie von Deodorant-Seifen, die die Haut austrocknen, zu einer Seife wechseln, die während des Seifenherstellungsprozesses zusätzliches Fett oder Öl enthält. Seifen in letzterer Kategorie sind Basis, Dove, Neutrogena und Oilatum.