Rhabarber ist eine Pflanze mit einer festen Textur und einem einzigartigen Geschmack, säuerlich und süß. Im ländlichen Mittleren Westen erscheint Rhabarber häufig auf den Esstischen. Seine Geschichte reicht 2.000 Jahre zurück bis in die alte chinesische Medizin. Marco Polo brachte Rhabarber nach Europa, wo er seinen Weg in Volksheilmittel fand. Ein Blick auf seine wichtigsten medizinischen Anwendungen kann helfen, die gesundheitlichen Vorteile von Rhabarber wiederzuentdecken.
Was du benötigst
- Frischer Rhabarberstiel
- Pulverisierte Rhabarberwurzel
- Flüssiger Rhabarberextrakt
Anleitung
- Verdauung anregen. Frischer Rhabarberstiel ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe. Erwarte eine Wirkung 8 Stunden nach der Einnahme.
- Sodbrennen lindern. Iss ein kaltes Stück Rhabarberstiel. Der beruhigende Saft in Kombination mit Speichel neutralisiert Magensäure und stellt die Gesundheit wieder her.
- Cholesterin senken. Iss täglich eine Portion frischen Rhabarberstiel oder nimm 27 Gramm gemahlenen Stiel pro Tag. Rhabarber ist besonders wirksam bei der Senkung der niedrigdichten Lipoproteine, die zu schlechter Gesundheit führen.
- Hitzewallungen beruhigen. Nimm täglich 4 Milligramm Rhabarberextrakt ein. Hitzewallungen werden innerhalb von 3 Monaten nachlassen.
- Bakterien bekämpfen. Rhabarber hemmt Staphylococcus aureus. Die Bakterien dringen in verletzte Haut ein und verursachen Infektionen. Befeuchte Rhabarberpulver mit Wasser, um eine Paste zu machen. Trage sie äußerlich auf.
