Apfelessig: Geschichte, Vorteile & Anwendungen – Ein umfassender Leitfaden

Apfelessig ist seit biblischen Zeiten ein Volksheilmittel. Im Jahr 400 v. Chr. verschrieb Hippokrates, der Vater der modernen Medizin, seinen Patienten Apfelessig. Selbst heute wird er als Heilmittel für alles von Bettnässen und Warzen bis hin zu Glatzen und Herzkrankheiten angepriesen. Tatsächlich wird Apfelessig aus einer Mischung aus vergorenen, zerdrückten Äpfeln hergestellt. Er ist reich an Essigsäure, Vitaminen, Mineralien, Antioxidantien und Aminosäuren, und diese Inhaltsstoffe sind für seine heilenden Eigenschaften verantwortlich.

Anleitung

1. Um den Schmerz und das Brennen eines leichten Sonnenbrands zu lindern, füllen Sie eine Wanne mit lauwarmem Wasser. Geben Sie 2 Tassen Apfelessig hinzu. Baden Sie etwa eine Stunde lang. Tupfen Sie nach dem Baden ein Wattebausch, der in unverdünnten Apfelessig getränkt ist, über alle Stellen Ihres Körpers, die noch brennen, und tupfen Sie dann mit kühlendem Aloe-Vera-Gel ab. Über Nacht einwirken lassen.

2. Lindern Sie Lebensmittelvergiftung mit einer Mischung aus 2 TL Apfelessig in 1 Tasse lauwarmem Wasser. Wiederholen Sie dies häufig im Laufe des Tages. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt dieses traditionelle Mittel wegen seiner möglichen antimikrobiellen Wirkung, obwohl es nicht wissenschaftlich untersucht wurde.

3. Gurgeln Sie mit Apfelessig, um Halsschmerzen zu heilen. Mischen Sie 1 EL des Essigs in 1/2 Glas kühles Wasser. 1 oder 2 Minuten lang gurgeln und ausspucken. Stellen Sie sicher, dass Sie die Mischung nicht schlucken. 3 Mal pro Stunde wiederholen, bis sich Ihr Hals besser anfühlt, dann alle 3 Stunden wiederholen, bis die Symptome vollständig verschwunden sind.

4. Beseitigen Sie Schuppen mit einer Apfelessig-Behandlung. Gießen Sie 2 EL in eine Schüssel. Befeuchten Sie einen Wattebausch mit Wasser und tränken Sie ihn dann mit dem Essig. Teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte und streichen Sie mit dem Wattebausch über die Kopfhaut. Eine Stunde einwirken lassen, dann wie gewohnt shampoonieren und konditionieren.

5. Weichen Sie Hühneraugen und Hornhaut mit Apfelessig auf. Gießen Sie 1/2 Tasse des Essigs in ein Becken mit warmem Wasser und weichen Sie Ihre Füße 30 Minuten lang ein. Nach dem Einweichen trocknen Sie Ihre Füße mit einem Handtuch ab und reiben die betroffenen Stellen kräftig ab. Wickeln Sie Hühneraugen und Hornhaut mit einem Mullverband ein, der in unverdünnten Apfelessig getränkt ist. Über Nacht einwirken lassen und morgens einen neuen, essiggetränkten Verband anlegen. Wiederholen Sie die Behandlung, bis Hühneraugen und Hornhaut besser werden.