Verständnis von Apfelessig und Salzsäure: Was Sie wissen müssen

Apfelessig ist seit langem eine alternative Behandlung für eine Vielzahl von Beschwerden. Eine seiner Hauptanwendungen basiert auf der Behauptung, dass er die Salzsäure (Magensäure) im Körper erhöht oder reguliert, was die Verdauung unterstützt und Sodbrennen verringert. Wie viele Behauptungen der Volks- oder Alternativmedizin wird Apfelessig nicht spezifisch durch die moderne Medizin unterstützt. Wenn Sie Verdauungsprobleme haben, konsultieren Sie immer Ihren Arzt. Wenn Sie jedoch eine Verringerung von Sodbrennen und insgesamt eine bessere Verdauung bemerken, wenn Sie den Essig einnehmen, besteht eine gute Chance, dass die Behandlung wirkt. Apfelessig ist in kleinen Mengen ungiftig und wird oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen.

Was Sie benötigen

• Apfelessig
• Wasser
• Süßstoff

Anleitung

Anleitung

1. Nehmen Sie 2 TL Apfelessig dreimal täglich in einem Glas Wasser gemischt ein. Trinken Sie langsam, anstatt es hinunterzustürzen. Nehmen Sie es vor den Mahlzeiten ein, um die Verdauung zu fördern, oder nach den Mahlzeiten, um Sodbrennen zu behandeln.

2. Erhöhen Sie die Dosis auf 2 EL dreimal täglich, um die angeblichen Wirkungen zu maximieren. Nehmen Sie den Essig in einer konzentrierteren Dosis ein, indem Sie die Menge des Wassers, mit dem Sie ihn mischen, verringern.

3. Süßen Sie den Essig, wenn er Ihnen zu sauer schmeckt. Versuchen Sie es zuerst mit Honig, aber Sie können auch Xylitol verwenden, das ein natürlicher Zuckeraustauschstoff ist.