Wilder Yams: Vorteile, Sicherheit und mögliche Wechselwirkungen

Wilder Yams wird zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt und kann in flüssiger Form, Kapseln oder Tabletten gekauft werden. Da es ein pflanzliches Nahrungsergänzungsmittel ist, wurde es nicht von der FDA bewertet. Beachten Sie bei der Einnahme die Anweisungen auf dem Etikett und achten Sie auf alle Warnungen, da Kräuter manchmal mit verschreibungspflichtigen Medikamenten interagieren können.

Beschreibung

Wilder-Yams-Ranken können mindestens 4,5 Meter lang werden und haben herzförmige Blätter mit einem starken Adernmuster. Knollen, die außen hellbraun und innen weiß sind, wachsen entlang der Wurzeln.

Historische medizinische Anwendungen

Wilder Yams wurde von den frühen Amerikanern als Kolik-Behandlung verwendet. Heute wird wilder Yams weiterhin zur Behandlung von Menstruationskrämpfen, Übelkeit und Morgenübelkeit in Verbindung mit Schwangerschaft, Entzündungen, Osteoporose, Wechseljahresbeschwerden und anderen Gesundheitszuständen eingesetzt; es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, dass das Nahrungsergänzungsmittel wirkt.

Lebensmittelverwendungen

Wilder-Yams-Knollen sind sicher essbar, und da sie als geschmacklos gelten, werden sie oft mit Gewürzen zubereitet, als Beilage.

Wissenswertes

Wilder Yams (Dioscorea villosa) wächst auf einer rankenden, kletternden Rankenpflanze und sollte nicht mit der Süßkartoffel verwechselt werden, die keine echte Yamswurzel ist.

Warnung

Konsultieren Sie vor der Einnahme von wilder Yams als Nahrungsergänzungsmittel einen Arzt; Yams könnte mit einigen Medikamenten reagieren, insbesondere Antibabypillen oder Hormonersatztherapien.