Qigong in Großbritannien lernen: Qualifizierte Ausbilder und Kurse finden

Qigong ist eine alte chinesische Praxis, von der angenommen wird, dass sie es einem Individuum erlaubt, Energie oder „Qi“ im ganzen Körper zu manipulieren. Es wird zur geistigen und körperlichen Heilung verwendet und wird von Millionen von Menschen auf der ganzen Welt praktiziert. Qigong kann vorteilhaft sein, aber nur, wenn es richtig gemacht wird. Wenn Sie daran interessiert sind, Qigong im Vereinigten Königreich zu erlernen, stehen Ihnen einige Optionen zur Verfügung, um es richtig zu erlernen.

Anleitung

1. Schritt 1: Lernen Sie von einem Meister. Qigong-Meister haben manchmal Studios in größeren britischen Städten; jedoch sind die Studios möglicherweise tatsächlich Kampfkunststudios. Viele chinesische Kampfkunstmeister praktizieren Qigong und lehren es als Teil ihres regulären Lehrplans. Wahre Meister haben Qigong in der Regel viele Jahre studiert und sollten Ihnen den Namen ihres Meisters und den Namen ihres Großmeisters nennen können. Wenn Sie keinen Meister finden können, können zertifizierte Lehrer ebenfalls eine geeignete Alternative sein. Die UK Taiji Qigong Foundation setzt Standards und zertifiziert Qigong-Ausbilder im Vereinigten Königreich. Fragen Sie bei der Stiftung nach, ob es einen zertifizierten Lehrer in Ihrer Gegend gibt.

2. Schritt 2: Kaufen Sie eine DVD. Wenn Sie in einer ländlichen Gegend des Vereinigten Königreichs leben, kann es schwieriger sein, einen Meister oder Lehrer zu finden. Qigong von einer DVD zu lernen ist die nächstbeste Option. Qigong-Meister aus vielen Teilen der Welt, einschließlich China, verkaufen Lehr-DVDs auf ihren Websites und versenden international. Sie können Qigong lernen, indem Sie dem Lehrer genau zuhören. Einzelhandelsgeschäfte wie HMV und Amazon UK verkaufen Qigong-Lehr-DVDs und beide Geschäfte versenden in die meisten Gebiete des Vereinigten Königreichs.

3. Schritt 3: Lesen Sie ein Buch. Qigong von einem Buch zu lernen ist nicht die beste Option, kann aber für Qigong-Studenten geeignet sein, die bereits eine solide Grundlage haben. Die besten Qigong-Lehrbücher haben detaillierte Beschreibungen und Fotos. Britische Buchhändler wie Waterstone's und Amazon UK verkaufen Lehrbücher über Qigong und versenden in das ganze Vereinigte Königreich.