Wie Akne zu Hause zu behandeln

Akne kann ein schreckliches Problem für viele Menschen , die viele Jahre dauert. Einige versuchen , die teuren Produkte oder auch nicht funktionieren. Bevor Sie eine Menge Geld ausgeben Kauf verschiedene Cremes und Lösungen , versuchen Sie diese Hausmittel ; sie sind sehr effektiv. Anleitung
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Akne vulgaris kann durch viele verschiedene Quellen verursacht werden. Versuchen Sie, diese Wurzeln zu behandeln, bevor Sie etwas anderes tun . Ernährungsgewohnheiten wie zu viel Stärke, Zucker und gebratene Lebensmittel können Akne verursachen. Verstopfung kann auch dazu führen, Akne. Unhygenic Gewohnheiten wie das Trinken von zu viel Kaffee , Tee und Alkohol; mit Tabak ; und sitzende Lebensweise alle lassen sich die Ursachen von Akne.
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Wenn die oben nicht auf Sie zutreffen , versuchen Sie diese Hausmittel. Nehmen Sie Nahrungsergänzungsmittel von Niacin , Zink und Vitamin A. Nehmen Sie 100 mg Niacin, 50 mg Zink und 50.000 internationale Einheiten Vitamin A drei Mal am Tag für etwa einen Monat . Knoblauchpillen sind auch bekannt, mit Akne helfen
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Gesicht, versuchen Sie die Anwendung diese täglich: . Orangenschalen ( schlägt sie vor der Anwendung ) , Zitronensaft, rohen Knoblauch , Teelöffel Koriander oder Minze -Saft mit einer Prise Kurkuma Pulver , Bockshornklee Urlaub -Paste, 2 EL Kichererbsenpulver mit 2-3 Tropfen Orangensaft zu einer Paste und /oder geriebene Gurke. Alle diese verhindert und behandelt Akne.
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Wenn Sie Akne Probleme am ganzen Körper haben, versuchen Sie heißen Bittersalzbäder. In 1,5 kg Bitter sal zu 60 Liter Warmwasser für ca. 30 Minuten.
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Ändern Sie Ihre Ernährung für eine Woche drastisch helfen, Ihre Akne Probleme . Alle Obst-Diät für eine Woche , wie es scheint können drastisch sein , aber das ist das, was notwendig sein könnte , um Ihre Akne zu behandeln , so dass nach dem, können Sie einfach präventive Methoden , um Ihre Akne nicht zurück . Nach der Woche der Diät , nach und nach wieder zu einer Diät, regelmäßige Nahrung kommen .