Zielsetzung & Visualisierungen

Im Jahr 1999 , nach seinem Team, die Hurricanes , gewann ihren dritten College World Series Championship , Baseball-Legende -in- the- macht Alex Rodriguez sagte, er schrieb seinen Erfolg Zielsetzung und Visualisierung. Viele erfolgreiche Menschen aus Wirtschaft, Wissenschaft , Unterhaltung und alle anderen Gesellschaftsschichten haben Rodriguez Gefühle in unzähligen Biografien und Interviews wider. Wie Shakti Gawain Details in ihrem Bestseller- Buch " Creative Visualization ", Ziel-Einstellung und Visualisierung sind zwei leistungsstarke Techniken zur Erstellung von Erfolg und Fülle, die sogar noch besser zusammen , als sie einzeln zu tun zu arbeiten. Ziele setzen

Um Ihre Wünsche zu manifestieren , müssen Sie zuerst wissen, was diese Wünsche sind . Zielsetzung ist der Prozess der genau das tut. Ziele setzen ist keine komplizierte mehr als Identifizierung , was Sie so klar und konkret wie Sie können. Die meisten Experten auf Ziel-Einstellung scheinen sich einig , dass die gesetzten Ziele effektiv alle Aktien bestimmte Qualitäten, die Spezifität und Detail, einen festgelegten Zeitrahmen für die Erreichung der Ziel und ein Mittel zur Ermittlung von messbaren , wenn das Ziel erreicht ist enthalten.

Visualisierung ihre Aktualisierung

Sobald Sie Ihre Ziele festgelegt haben, können Sie dann den Prozess der Visualisierung sie in die Realität . Die Klärung dieser Ziele und Inhalt füllen Sie sie mit Besonderheiten macht es einfacher, sie anschaulich zu visualisieren. Visualisierung ist einfach der Akt der Vision für die Manifestation Ihrer Ziele in Form von geistigen Bildern. Sie können Visualisierung überall üben , mit offenen oder geschlossenen Augen . Es gibt keine richtigen oder falschen Weg , es zu tun , aber die Lehrer der Visualisierung Menschen zu ermutigen, sich in ihrem eigenen Visualisierungen zu platzieren , da sich ihre Ziele zu erreichen
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Es ist nicht genug, um eine allgemeine Vorstellung von dem , was Sie wollen , um tatsächlich das bekommen, was Sie wollen. Sie müssen genau wissen, was es um sie hervorzurufen ist . Je genauer Sie über die Natur der Ihre Ziele sind, desto mehr wird eng ihre Verwirklichung Ihrer Vision von ihnen entsprechen. Visualisierung sowohl hängt und fördert Spezifität . Visualisierung ist ein Weg, um Ihre Ziele zu klären , um sie zu konkretisieren und letztlich zu sich selbst als ein Teil von ihnen zu sehen.
Putting It On Paper

Zielsetzung und Visualisierung einfacher sein, wenn Sie sie zu Papier . Aufschreiben Ziele und zeichnen, malen oder machen Collagen der Visualisierungen inspirieren sie Hilfe bringen sie aus dem Reich des Geistes und in der materiellen Welt der Form , noch bevor sie manifestiert haben . Sie können auch gedruckt Ort dieser Ziele und Bilder irgendwo prominente wo Sie sie täglich sehen
Begierde: . Den Brennstoff für Fulfillment

Der Wunsch nach Ihre Ziele müssen stark sein genug, um Sie in Ihrem Streben nach konstant zu halten , auch über Visualisierung. Ihre Ziele müssen auch echte Wünsche der eigenen , um die Visualisierung mit dem notwendigen Emotionen schüren können. In anderen Worten, wenn Sie nicht wirklich wollen, was Sie denken, Sie wollen, dann , wenn Sie es visualisieren Sie nicht wollen, um in diesem Bild zu treten und um ihn zu verwirklichen . Wenn Sie Ziele, die andere Menschen Wünsche oder Erwartungen zu erfüllen eingestellt ist, werden diese Bemühungen fast dazu bestimmt, nach hinten losgehen.
Never Say Never

Ausdauer ist wichtig für eine effektive Zielsetzung und Visualisierung. Wie Shakti Gawain erinnert sie daran, Leser und Studenten, jedes Bisschen hilft , aber je mehr desto besser. Sie berät üben Visualisierung zumindest einige jeden Tag , vorzugsweise einmal morgens nach dem Aufwachen , einmal in der Mitte des Tages und einmal am Abend vor dem zu Bett . SportpsychologinEva V. Monsma , Ph.D. erzählt ihre Patienten immer wieder zu visualisieren sich aus wirken die Erfüllung ihrer Ziele die gleiche Art, wie sie eine Bohrmaschine in der Praxis laufen würde , Anlage ihren Geist , ihren Körper anzuweisen, entsprechend zu reagieren . Wie bei jedem Training oder Lernen, stärkt die Wiederholung Ziel und Ausdauer Brennstoffe die Visualisierungen .