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Brennnessel gegen Allergien: Ein natürliches Mittel & ernährungsphysiologische Vorteile

Brennnessel ist eine der wirksamsten natürlichen Behandlungen für Allergien. Brennnessel wächst wild im Mittleren Westen der Vereinigten Staaten. Sie wird allgemein als „Juckkraut“ bezeichnet, aufgrund kleiner Mengen von Reizstoffen, die durch sehr kleine Nadeln, die die Unterseite der Blätter und den Stiel bedecken, in die Haut abgegeben werden. Trotz ihrer reizenden Natur ist Brennnessel eine historische Behandlung für Allergien und ist auch reich an Nährstoffen. Wilde Brennnessel wurde in Zeiten der Hungersnot in Irland als Nahrungsquelle verwendet. Wenn Sie Zugang zu wilden Brennnesseln haben, können Sie leicht Ihre eigene Allergiebehandlung herstellen.

Anleitung

  1. Brennnessel zur Allergiebehandlung finden. Brennnessel ist in Reformhäusern in Form von Kapseln weit verbreitet. Wenn Sie in Ihrer Gegend wilde Brennnessel sammeln möchten, tun Sie dies bitte mit Vorsicht. Ziehen Sie die Hilfe von Pflanzenbestimmungsbüchern hinzu oder konsultieren Sie noch besser Experten in Ihrer Gegend für die richtige Bestimmung der Pflanze. Sobald Sie wilde Brennnessel gefunden haben, können Sie sie in Ihrem eigenen Garten anbauen.

  2. Wenn Sie sich entschieden haben, eine Brennnesselpflanze zu verwenden, wird Ihr nächster Schritt sein, sie zu trocknen. Hängen Sie die Pflanze einfach eine Woche lang kopfüber in Ihrer Küche oder draußen bei trockenem Wetter auf. Wenn Sie mit einer Brennnesselpflanze arbeiten, tragen Sie unbedingt Handschuhe, um zu verhindern, dass die stechenden Nadeln Ihre Haut reizen.

  3. Sobald die Blätter trocken sind, können Sie die Blätter der Brennnesselpflanze konsumieren. Sie können die Blätter zerkleinern und verwenden, um Gelatinekapseln zu füllen, um Ihre eigenen Brennnessel-Allergiekapseln herzustellen, ähnlich denen, die im Reformhaus erhältlich sind. Alternativ können Sie die getrockneten Blätter verwenden, um Brennnesseltee zu machen. Kochen Sie einfach mehrere große Brennnesselblätter in 1 bis 2 Tassen Wasser. Lassen Sie den Tee abkühlen und ziehen. Brennnesseltee schmeckt nicht besonders gut, ist aber unübertroffen bei der Behandlung von Allergien. Um den Geschmack von Brennnesseltee zu verbessern, können Sie ein paar Pfefferminzblätter zum Tee hinzufügen.

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