Oreganoöl: Vorteile, Anwendungen und effektive Nutzung

Oft denken wir an Oregano als schmackhaftes Gewürz für einige unserer Lieblingsgerichte, aber in Griechenland und Italien wird Oreganoöl seit Jahrhunderten als Heilkraut verwendet. Aus den Blättern wilder Oreganopflanzen mediterraner Regionen gewonnen, ist Oreganoöl eine wirksame Behandlung für eine Vielzahl von Beschwerden.

Magenverstimmung

Oreganoöl wird seit langem zur Behandlung von Magenbeschwerden verwendet. Rühren Sie zwei bis drei Tropfen Oreganoöl in ein Glas Saft oder Milch, um die Verdauung zu unterstützen und leichte Beschwerden zu beruhigen. Die Einnahme von Oreganoöl nach den Mahlzeiten kann auch Beschwerden wie Durchfall oder Darmgase lindern. Die Behandlung kann bis zu zehnmal täglich wiederholt werden.

Erkältung

Bei den ersten Anzeichen einer Erkältung oder eines kratzenden Halses lindern Sie die Symptome, indem Sie ein Glas Orangensaft mit drei Tropfen Oreganoöl trinken. Um Nasenverstopfung zu behandeln, geben Sie ein paar Tropfen Oreganoöl auf ein Taschentuch und inhalieren Sie die Dämpfe. Legen Sie das Taschentuch in die Nähe Ihres Kissens, um nachts die Verstopfung zu lindern. Sie können auch einen Tropfen Oreganoöl in einen Vaporizer geben.

Natürliches Antibiotikum

Ein paar Tropfen Oreganoöl, vermischt mit flüssiger Handseife, sind ein wirksames natürliches Antibiotikum und können die meisten Bakterien abtöten, darunter Streptokokken, Staphylokokken und E. coli. Bewahren Sie eine kleine Flasche der Mischung auf und waschen Sie sich danach die Hände, nachdem Sie öffentliche Toiletten benutzt haben. Mischen Sie ein paar Tropfen Oreganoöl mit Wasser in einer Sprühflasche und verwenden Sie es als antibakteriellen Raum- und Oberflächenspray.

Pflege von Zähnen und Zahnfleisch

Da Oreganoöl ein wirksames natürliches Antibiotikum ist, kann es zur Behandlung von Zahnfleischerkrankungen und zur Entfernung von Plaque von der Zahnoberfläche verwendet werden. Massieren Sie Oreganoöl in das Zahnfleisch, um Zahnschmerzen zu lindern, oder geben Sie einen Tropfen auf Ihre Zahnbürste für extra saubere Zähne und frischen Atem. Ein paar Tropfen in einem Glas Wasser bilden ein kostengünstiges natürliches Mundwasser.

Quelle für Vitamine und Mineralien

Oreganoöl enthält mehrere essentielle Nährstoffe, darunter die Vitamine A und C sowie Niacin. Es ist auch reich an Mineralien, darunter Magnesium, Kalzium, Eisen, Kalium, Zink, Kupfer und Mangan. Es kann sicher als tägliches Nahrungsergänzungsmittel in kleinen Mengen verwendet werden, aber um Magenbeschwerden zu vermeiden, ist es am besten, die Dosierung schrittweise zu erhöhen. Beginnen Sie mit einem Tropfen zweimal täglich und steigern Sie sich allmählich auf viermal täglich. Das Öl kann auch mit Saft oder einem Löffel Honig gemischt werden.

Hautreizungen

Oreganoöl kann leichte Hautreizungen wie Ausschlag, Schürfwunden und Insektenstiche behandeln. Erstellen Sie eine Mischung aus drei Teilen Olivenöl und einem Teil Oreganoöl. Geben Sie ein paar Tropfen auf ein Wattepad und tragen Sie es auf die betroffene Stelle auf. Nehmen Sie eine Flasche der Mischung auf Campingausflüge mit. Oreganoöl ist auch eine wirksame Behandlung für Pilzprobleme wie Fußpilz und Nagelpilz.

Warnhinweise

Wenn Sie Oreganoöl regelmäßig verwenden, sollten Sie täglich ein Eisenpräparat einnehmen; Oreganoöl kann die Eisenaufnahme des Körpers beeinträchtigen. Aus diesem Grund sollten schwangere Frauen Oreganoöl nur gelegentlich und nur in sehr kleinen Mengen verwenden. Tragen Sie Oreganoöl niemals direkt auf die Haut auf, da das konzentrierte Öl die Haut reizen kann. Verwenden Sie Oreganoöl nicht auf offenen Wunden.