Wie Natürliche Abführmittel verwenden

Natur Abführmittel kann für ein paar verschiedenen Gründen verwendet werden. Wenn Sie sich nach oben oder unregelmäßigen gebunden , können Sie sie verwenden, um sich zu entlasten. Ein weiterer Grund ist , wenn Sie sich wie Sie , um ein paar Pfunde schnell verlieren möchten. Obwohl das Gewicht ist meist Wasser Gewicht , es funktioniert gut genug , um Sie in einem etwas kleineren Kleid für einen besonderen Anlass zu bekommen. Dieser Artikel erläutert die besten Möglichkeiten, um natürliche Abführmittel verwenden . Was Sie und
Bierhefe
Pflaumensaft
Leinsamen
Zitronensaft
anzeigen Weitere Anweisungen Schürzen
1

Sprinkle 1 Teelöffel Bierhefe Brauchen jede Mahlzeit des Tages ( Frühstück, Mittagessen und Abendessen). Dies ist einer der natürlichen Abführmittel , das auch sehr gut für den Rest des Körpers auch.
2

Waschen Sie jede Mahlzeit mit 1 Tasse Pflaumensaft . Natürliche Abführmittel nicht immer von Drogen bestehen . In der Tat, Pflaumen und Pflaumensaft ist viel effektiver als viele verschreibungspflichtige Methoden .
3

Schlucken Sie 1 Esslöffel Leinsamen nach dem Abendessen jede Nacht. Sie können dies mit Pflaumensaft zu essen, oder einfach schlucken Sie es mit einem Glas Wasser. Es ist bis zu Ihnen. Einige Leute auch streuen diese auf ihre Nahrung , aber es funktioniert besser, wenn alle auf einmal nach Ihrem großen Mahlzeit. Alle natürlichen Abführmittel wirken anders, wenn zu verschiedenen Zeitpunkten .
4

Ersetzen Sie heißes Wasser mit einem Spritzer Zitronensaft für Ihren Kaffee oder Tee. Aus irgendeinem Grund ist eine der besten natürlichen Abführmittel Zitronenwasser . Wenn das Wasser heiß ist, ist es eine schöne beruhigende Getränk für den Morgen oder Abend.