Vorteile von Ginseng-Tee

Die meisten Leute denken, der Ginseng als ein Kraut , das ursprünglich aus den östlichen Ländern ist . Allerdings ist es auch native zu den Vereinigten Staaten und wurde so populär in den 1970er Jahren , dass es bis zu dem Punkt zu den bedrohten Tierarten über geerntet. Glücklicherweise heute ist Ginseng eine landwirtschaftliche Ernte in 18 Staaten , so dass jeder seine gesundheitlichen Vorteile genießen können. Typen

Es gibt zwei gängige Arten von Ginseng : . Amerikanische Ginseng ( Panax quinquefolius ) und Sibirischer Ginseng ( Eleutherococcus senticosus )
Identification

Ginseng ist eine mehrjährige Pflanze ursprünglich aus dem nordöstlichen Viertel des US die Pflanze sieht aus wie ein dorniger Strauch mit scharf aussehenden Blätter und Blüten , aber die Wurzeln sind der Teil der Pflanze, die verwendet wird, um Tee zu machen.
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Geschichte

Ginsengwurzel wurde geglaubt, um heilende Kräfte seit Jahrhunderten . Es wurde als universelles Heilmittel verwendet oder Allheilmittel , genommen sowohl intern als auch extern Tee in Lotionen und Seifen. Es wurde so bewertet , dass die Chinesen , um es in Rennpferde füttern , um ihre Leistung zu verbessern. Ältere Wurzeln wurden vor allem für ihre Fähigkeit, ihre eigene Langlebigkeit , wem es verbraucht übertragen geschätzt.
Effects

Pflanzenheilkunde klassifizieren Ginsengwurzel als Adaptogen . In anderen Worten, es hilft dem Körper mit Stress umzugehen . Es wird angenommen, dass die Verbindungen in Ginseng-Wurzel steigert die körpereigene Immunsystem und ruhig Angst. Man trinkt Tee Ginseng zur Bekämpfung allgemeine Müdigkeit auf bei längerer Stress, Krankheit oder einer chronischen Krankheit gebracht . Es bietet vorübergehende Befreiung von nervöser Erschöpfung , Konzentrationsverlust , Vergesslichkeit und Schlafstörungen. Ginseng -Tee ist auch verwendet worden , um Verdauungsstörungen, Impotenz und geringen Sexualtrieb zu entlasten, vor allem, wenn durch Angst verursacht .
Andere Vorteile

Trinken Ginseng Tee kann helfen, Nervosität und Kampf Müdigkeit während des Studiums für Prüfungen oder die Vorbereitung für belastende Ereignisse .
Warnung

amerikanische Ginseng ( Panax quinquefolius ) können Reizbarkeit mit Koffein genommen . Diejenigen, die mit Bluthochdruck und schwangere oder stillende Frauen sollten nicht Ginseng Tee trinken, ohne vorherige Rücksprache mit ihren Gesundheits-Praktiker .