Wie Tonics Verwenden

Tonics werden verwendet, um die Gesundheit von Körper , Haut und Haar zu unterstützen. Manchmal Stärkungsmittel werden verwendet, um Bereiche des Körpers , die schwächer sind, zu unterstützen . Zu anderen Zeiten sind sie für allgemeine Krankheitsverhütung und als Träger für das Immunsystem verwendet . Bestimmen Sie die Arten von Kräutern , um für Ihre Tonics durch die Zusammen gesundheitliche Vorteile mit Schwächen in Ihrer Gesundheit oder über eine allgemeine Gesundheit Stärkungsmittel zu verwenden. Was Sie
6 Scheiben Ingwer, 1 TL benötigen . Echinacea oder 1 TL. Löwenzahn
2 Tassen Wasser
Kochtopf
3/4 Tasse Rosenwasser
1 /2 Tasse Hamamelis
1/2 Pint Olivenöl Mietobjekte 1 /8 Unzen Rosmarinöl
1 /8 Unzen Origanumöl
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1

Wählen Sie ein Kraut zu verwenden, um Ihre Gesundheit zu unterstützen. Verwenden Sie Ingwer , um Ihr Immunsystem , Echinacea , um zu töten und zu verhindern, Infektionen oder Viren, oder Löwenzahnwurzel steigern , um das Verdauungssystem zu verbessern.
2 Steile

die Sie in 2 Tassen kochendes Wasser für 10 Minuten ausgewählten Kräuter .
3

Versüßen Sie Tonic mit Honig und trinken es.
4

zusammen Mischen Sie die Rosenwasser und Hamamelis. Tupfen Sie die Mischung über die Haut , und dann spülen Sie es nach ein paar Minuten. Dieses Tonic wird die Gesundheit Ihrer Haut zu verbessern.
5

Mischen Sie das Olivenöl , Rosmarin-Öl und Oregano -Öl. Coat Ihre Haare mit der Mischung , und dann nehmen ein Dampfbad. Shampoo nach dem Entfernen Ihr Haar Tonic.