Schwindel verstehen und behandeln: Ursachen & Mittel

Oft mit allgemeineren Begriffen wie Schwindelgefühl oder Benommenheit verwechselt, bezieht sich Schwindel auf die Wahrnehmung, dass Sie sich körperlich bewegen oder dass sich Ihre Umgebung bewegt, während sowohl Sie als auch Ihre Umgebung still sind. Schwindel wird am häufigsten durch eine Erkrankung entweder des peripheren Vestibularsystems oder des zentralen Vestibularsystems des Innenohrs verursacht. Während die Behandlung der zugrunde liegenden Erkrankung notwendig sein kann, um Schwindel vollständig verschwinden zu lassen, gibt es einige natürliche Mittel gegen Schwindelsymptome.

Ursachen

Viele Erkrankungen und Leiden sind dafür bekannt, Schwindelgefühl oder Benommenheit zu verursachen, aber echter Schwindel hat laut der Vestibular Disorders Association nur wenige bekannte zugrunde liegende Ursachen. Die häufigste Form von Schwindel, gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel, tritt nach einer plötzlichen Kopfbewegung auf. Multiple Sklerose verursacht manchmal Schwindel aufgrund der verringerten Fähigkeit der Augenbewegung. Schwindel kann auch durch Kopfverletzung, verminderte Durchblutung des Gehirns, Migräne und Erkrankungen des Innenohrs wie Labyrinthitis, Morbus Menière und Akustikusneurinome verursacht werden.

Symptome

Neben der Wahrnehmung von Bewegung umfassen weitere Symptome von Schwindel Übelkeit, Schwitzen, abnorme Augenbewegung und andere Sehprobleme, Hörverlust oder ein Klingeln in den Ohren, Sprechschwierigkeiten, Bewusstseinsveränderung und allgemeine Schwäche.

Natürliche Behandlungen

Wenn Sie Ihren Schwindel auf natürliche Weise bekämpfen möchten, gibt es mehrere Rezepte unter Verwendung von Kräutern und Rohkost, von denen angenommen wird, dass sie helfen, Schwindel zu reduzieren, laut der Website Natural-Home-Remedies.

Ein Schwindelmittel besteht aus einem Teelöffel Amla- oder Stachelbeerpulver kombiniert mit einem Teelöffel Koriandersamen. Geben Sie das Pulver und die Samen in ein Glas Wasser und lassen Sie sie über Nacht ziehen. Seihen Sie ab und trinken Sie das Wasser am Morgen. Wenn Sie es nicht so trinken können, versuchen Sie, Zucker hinzuzufügen, um den Geschmack zu verbessern. Sie müssen dieses Rezept vielleicht mehrere Morgen in Folge trinken, um eine Besserung Ihres Zustands zu sehen.

Ein zweites traditionelles Rezept, von dem angenommen wird, dass es Schwindel lindert, ist eine Mischung aus Mandeln, Kürbiskernen, Mohnsamen und Weizenkeim. Kombinieren Sie sieben oder acht Mandeln, sieben oder acht Kürbiskerne, einen Teelöffel Mohnsamen und drei Esslöffel Weizenkeim. Weichen Sie die gesamte Mischung über Nacht in Wasser ein. Am folgenden Morgen entfernen Sie die Mandelhaut und geben die Mandeln zurück in die Mischung. Mahlen Sie die Mischung zu einer Paste. Braten Sie einen halben Teelöffel Nelken in zwei Teelöffeln Ghee (geklärter Butter) an, mischen Sie die Paste ein und geben Sie genug Milch hinzu, um eine Flüssigkeit zu erhalten. Kochen Sie die Mischung und trinken Sie sie so oder mit Zucker gesüßt. Dieses Rezept muss möglicherweise auch mehrere Tage in Folge verwendet werden.