Schwarzkümmel: Vorteile, Anwendungen & Integration in Ihren Alltag

Schwarzkümmel hat eine Geschichte als nützliches Kraut. Viele Menschen verwenden ihn wegen seiner heilenden Eigenschaften, während andere ihn verwenden, um ihre Haut zu nähren. Die meisten glauben, dass Schwarzkümmel im Mittelmeerraum entstanden ist, nach Osteuropa migrierte und schließlich in Nordamerika landete. Schwarzkümmelöl, aus dem Samen extrahiert, ist sicher und sehr effektiv. Der Schwarzkümmel ist ein vielseitiger Artikel, der Ihnen bei vielen Bedürfnissen helfen kann.

Was Sie benötigen

• Schwarzkümmel
• Schwarzkümmelöl
• Joghurt
• Honig
• Ingwersaft

Anleitung

1. • 1

     Tragen Sie einen Teelöffel des Öls auf Ihre Brust und Ihren Rücken auf. Reiben Sie das Öl in Ihre Haut ein; dies wird Ihnen bei Ihrem Husten helfen. Mischen Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelöl in kochendes Wasser, um einen Dampf zu erzeugen. Inhalieren Sie den Dampf zweimal täglich, um Ihre Husten- oder Asthmasymptome zu lindern.

   • 2

     Stoppen Sie Durchfall, indem Sie einen Teelöffel Schwarzkümmelöl mit natürlichem oder aromatisiertem Joghurt mischen. Trinken Sie die Joghurtmischung zweimal täglich, bis der Durchfall verschwindet.

   • 3

     Reiben Sie Schwarzkümmelöl auf Ihre Haut, um sie weich zu halten. Positive Action gibt an, dass die alten Ägypter Schwarzkümmelöl verwendeten, um ihre Haut zu nähren. Verwenden Sie einen Esslöffel bis eine Handvoll, um verschiedene Teile Ihres Körpers mit Feuchtigkeit zu versorgen.

   • 4

     Erhöhen Sie den Muttermilchfluss, indem Sie 250 Gramm Schwarzkümmel mahlen und mit 250 Gramm reinem Honig mischen. Rühren Sie die Mischung gründlich um. Nehmen Sie es zweimal täglich mit einem Teelöffel Schwarzkümmelöl ein. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Stillen haben, ist dies eine natürliche Möglichkeit, das Problem zu lösen.

   • 5

     Reiben Sie sanft Ihre Stirn, die Seiten Ihres Kopfes und hinter Ihren Ohren mit einem Teelöffel Schwarzkümmelöl, um Kopfschmerzen zu stoppen.

   • 6

     Nehmen Sie einen Teelöffel Ingwersaft mit einem Teelöffel Schwarzkümmelöl, zweimal täglich, um bei Erbrechen zu helfen.