Oregon-Traubenwurzel-Tinktur: Einfache DIY-Anleitung für Verdauung & Immunsystem

Oregon-Traubenwurzel-Tinktur selbst herstellen

Oregon-Traubenwurzel ist ein medizinisches Kraut, das zur Behandlung verschiedener Verdauungsbeschwerden eingesetzt wird, wie Verstopfung, Reizdarmsyndrom und Divertikulose. Es wird auch dafür bekannt, das Immunsystem zu stimulieren, hohen Blutdruck zu senken und als infektionsbekämpfendes pflanzliches Antibiotikum zu wirken. Oregon-Traubenwurzel wird üblicherweise in Form einer Tinktur eingenommen, eines Extrakts, der mit Alkohol statt mit Wasser hergestellt wird, den Sie mit nur wenigen einfachen Schritten selbst herstellen können.

Was Sie benötigen

• 28 g getrocknete Oregon-Traubenwurzel
• 148 ml 100-prozentiger destillierter Wodka oder Branntwein
• Glasgefäß, vorzugsweise braun

Anleitung

1. Rühren Sie die Wurzel und den Alkohol gründlich im Glas um, sodass sich das Kraut im gesamten Behälter verteilt. Da dies hilft, Lichtschäden zu reduzieren, ist ein braunes Glasgefäß Ihre beste Behälteroption.

2. Lassen Sie die Mischung 6 Wochen lang ziehen, bevor Sie sie konsumieren.

3. Schütteln Sie die Mischung einmal pro Woche, während sie zieht, um die Infusion der medizinischen Eigenschaften des Krauts in den Alkohol zu unterstützen.