Was sind die Vorteile von Pflanzensterole

? Sterine sind gesunde Fette in Pflanzen gefunden. Der regelmäßige Verzehr von 2-3 g Pflanzensterine pro Tag kann helfen , Herzkrankheiten vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken . Der durchschnittliche amerikanische Diät enthält weniger als 0,25 g pro Tag. Gute Nahrungsquellen von Pflanzensterinen sind frisches Obst, Gemüse , Samen und Nüsse . Senkt Cholesterin

Nach Angaben der International Food Information Council ( IFIC ), der größte Vorteil von Pflanzensterinen werden , um Menschen mit hohem Cholesterinspiegel sein . Die Forschungsergebnisse von der USDA Agricultural Research Service und dem Journal of Western Medicine veröffentlicht haben gezeigt, dass pflanzliche Sterole erhöhen die Cholesterin-senkenden Vorteile einer gesunden und ausgewogenen fettarme Ernährung.
Fights Disease
die

Professor Patrick Bouic Forschung in Südafrika zeigt ferner , dass die Ergänzung Pflanzensterinen erhöht den menschlichen Körper die Fähigkeit, die Krankheit zu bekämpfen, aus gebräuchlichsten wie Erkältungen und Grippe zu schweren Erkrankungen wie Tuberkulose und HIV.

Stress Reduction

der bekannte Gesundheitsautor und Apotheker Dr. James LaValle befürwortet den Einsatz von Pflanzensterinen , um das Immunsystem zu unterstützen und im Kampf gegen die Auswirkungen von Stress .

Allergie-Relief

Mehr Forschung von Professor Bouic getan hat gezeigt, dass Allergiker deutlich zu verbessern durch die Erhöhung der Aufnahme von Pflanzensterinen .
Schmerzreduktion

Forschung im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurden, zeigten , dass eine erhöhte Aufnahme von Pflanzensterinen kann die Schmerzen von chronischen Erkrankungen wie die rheumatoide Arthritis zu verringern.