Zitronenmelisse wird zur natürlichen Behandlung verschiedener Beschwerden eingesetzt und soll antivirale Eigenschaften besitzen. Sie wird häufig als Hausmittel bei Herpesbläschen verwendet und auch als mildes Beruhigungsmittel eingesetzt. Das Kraut steht auf der Liste der FDA „Generally Recognized as Safe“ und hat keine unsicheren Nebenwirkungen. Es wurde in der Geschichte zur Behandlung einer Vielzahl von nervösen und körperlichen Leiden eingesetzt und wird noch heute weit verbreitet verwendet.
Bestimmung
- Eine Pflanze europäischer Herkunft, Zitronenmelisse ist unter mehreren gebräuchlichen Namen bekannt, darunter Melissa, Bienenbalsam und süßer Balsam. Die Pflanze zeichnet sich durch ihren Zitronenduft aus, der durch leichtes Zerdrücken eines Blattes freigesetzt werden kann. Zitronenmelisse ist ein Bestandteil vieler rezeptfreier Mittel und Tees und kann auch als einzelne Verbindung gekauft werden. Zitronenmelisse kann als Tee aufgebrüht, in Kapselform eingenommen oder als Zutat in topischen Salben und Balsamen verwendet werden.
Geschichte
- Zitronenmelisse ist seit Jahrhunderten ein häufiges Hausmittel bei nervösen Beschwerden. Das Kraut wurde im Mittelalter zur Behandlung von stressbedingten Beschwerden sowie zur Beruhigung aufgeregter Mägen verwendet. Es hat kürzlich als antivirale Verbindung an Popularität gewonnen und wird häufig topisch zur Behandlung von Herpes-Ausbrüchen verwendet. Es kann auch oral eingenommen werden, um andere Arten von Viren wie Grippe zu bekämpfen.
Wirkungen
- Aufgrund seiner angeblichen antiviralen Eigenschaften wurde Zitronenmelisse als alternative Behandlungsform für virale Erkrankungen wie Herpes verwendet. Während es kein Heilmittel für dieses Virus gibt, hat sich gezeigt, dass die topische Anwendung von Zitronenmelisse die Intensität und Dauer von Ausbrüchen reduziert und sie zu einer nützlichen Ergänzung für den pflanzlichen Medizinschrank macht. Das Kraut ist auch ein mildes Beruhigungsmittel und gilt im Allgemeinen als sicher für alle Altersgruppen. Dies macht es zu einem beliebten Mittel gegen Schlaflosigkeit, da es nicht süchtig macht und nicht so lange im System verbleibt wie verschreibungspflichtige Schlafmittel.
Nebenwirkungen
- Zitronenmelisse kann Schläfrigkeit verursachen und sollte nicht topisch oder oral eingenommen werden, bevor Sie Auto fahren oder schwere Maschinen bedienen. Sie sollte nicht in Verbindung mit anderen pflanzlichen, rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Schlafmitteln eingenommen werden. Zitronenmelisse wird im Allgemeinen als sicheres Nahrungsergänzungsmittel angesehen und hat keine bekannten negativen Nebenwirkungen.
Warnung
- Bevor Sie ein pflanzliches Heilmittel verwenden, ist es ratsam, Ihren Arzt oder einen ausgebildeten Kräuterkundigen zu konsultieren. Während Zitronenmelisse im Allgemeinen sicher ist, ist eine Allergie oder Wechselwirkung immer eine Möglichkeit.
