Selleriesamen: Gesundheitsvorteile, Eigenschaften und Verwendung

Seit Tausenden von Jahren werden Selleriesamen auf der ganzen Welt zur Behandlung einer Reihe von Beschwerden verwendet. Ein Glas Selleriesamen könnte Sie auf den Weg zu besserer Gesundheit bringen.

Aussehen

Selleriesamen sind winzige braune Samen, die in den Blüten der Selleriepflanze vorkommen.

Bestandteile

Selleriesamen enthalten Linolsäure, eine Omega-6-Fettsäure, sowie Cumarine (Blutverdünner) und Flavonoide (Antioxidantien). Sie enthalten auch flüchtige Öle, Kalzium und Limonen.

Behandelte Beschwerden

Die häufigste Verwendung von Selleriesamen in der Alternativmedizin ist als Diuretikum. Sie können auch zur Behandlung von Nierensteinen, Gicht, Arthritis, Muskelkrämpfen und hohem Blutdruck eingesetzt werden.

Allgemeine Gesundheit

Selleriesamen enthalten Verbindungen, die zu einer gesunden Leber, starken Gebärmutterschleimhautmuskeln und ruhigen Nerven führen.

Formen

Für die Verwendung in der Alternativmedizin kann Selleriesamen eine von vielen Formen einnehmen. Verwenden Sie 1 Teelöffel zerkleinerte Samen in kochendem Wasser und lassen Sie sie 10 bis 20 Minuten ziehen, um Tee zuzubereiten. Oder nehmen Sie 1/4 bis 1/2 Teelöffel Selleriesamen-Extrakt oder ein bis zwei Selleriesamen-Öl-Kapseln oder -Tabletten. Nehmen Sie Ihre bevorzugte Form von Selleriesamen bis zu dreimal täglich ein.

Warnungen

Da Selleriesamen ein Diuretikum und ein Antikoagulans sind, verwenden Sie sie nicht, während Sie andere Diuretika oder Antikoagulanzien einnehmen. Schwangere Frauen und Kinder unter 18 Jahren sollten keine Selleriesamen einnehmen. Nehmen Sie keine Samen aus einem Gartensamenpaket, da diese wahrscheinlich mit Chemikalien behandelt wurden.