Natürliche Linderung bei trockenen Augen: Kräuterheilmittel und Augenwasch-Rezepte

Trockene Augen sind ein Mangel an Feuchtigkeit und eine Entzündung der Bindehaut, oder des Weißen des Auges, verursacht durch unzureichende Tränen. Symptome von trockenen Augen umfassen Schwellung, Rötung und Juckreiz. Tränen sind die notwendige Schmierung für eine gute Augengesundheit. Trockene Augen können sich auf die allgemeine Gesundheit des Auges und auf die Sehschärfe auswirken.

Augenbad

Laut der Website herbcompanion.com bietet ein Augenbad mit Kamille ein beruhigendes Bad und fördert die Heilung. Lassen Sie zwei Kamillenteebeutel 15 Minuten in warmem Wasser ziehen. Legen Sie sich in eine bequeme Position und legen Sie einen Teebeutel für bis zu zwei Minuten auf jedes Auge.

Behandlungen

Essentielle Fettsäuren wie Nachtkerzenöl oder Leinsamen gelten als hilfreich bei der Behandlung von trockenen Augen. Lutein, das in grünem Blattgemüse vorkommt, wird ebenfalls als Unterstützung für die allgemeine Augengesundheit und die ausreichende Tränenproduktion angesehen.

Vitamine

Tränen enthalten Vitamin A. Eine Ernährung, die reich an grünem Blattgemüse ist, oder ein Vitamin-A-Nahrungsergänzungsmittel, wird dem Körper helfen, zusätzliche Tränen zu produzieren.

Flüssigkeitszufuhr

Trinken Sie eine ausreichende Menge Wasser, um den Körper hydratisiert zu halten. Acht bis zehn Gläser Wasser werden täglich empfohlen. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter, wenn die Luft in Ihrem Zuhause trocken ist.

Homöopathika

Laut Phyllis Balch, Autorin des Buches Prescription for Nutritional Healing, sind die kommerziellen Präparate Similasan Eye Drops #1 und #2 eine homöopathische Behandlung für trockene Augen.