Caprylsäure: Vorteile, Quellen & Potenzielle Gesundheitswirkungen

Über Caprylsäure

Caprylsäure (auch bekannt als Oktansäure) ist eine mittelkettige Fettsäure. Kokosöl ist eine reiche Quelle von Caprylsäure, und es kommt auch in Palmöl, Butterfett und Muttermilch vor; es ist in diesen Quellen in Form von Triacylglycerolen vorhanden. Caprylsäure hat einige antivirale und antibakterielle Eigenschaften, ist aber vor allem als starkes Antimykotikum bekannt.

Appetitzügler

Caprylsäure scheint als Appetitzügler zu funktionieren. Aus diesem Grund könnte sie für Menschen von Vorteil sein, die abnehmen möchten. In einer im Journal Physiology Behavior veröffentlichten Studie wurde gezeigt, dass Caprylsäure die Nahrungsaufnahme bei Ratten reduziert. Forscher theorisieren, dass die Säure in der Leber wirkt, um eine Botschaft an den Körper zu senden, die die Nahrungsaufnahme hemmt.

Antiviral

In seinem Buch „The Coconut Oil Miracle“ stellt der Naturheilkundler Bruce Fife fest, dass die mittelkettigen Fettsäuren in Kokosöl (Caprylsäure ist eine davon, zusammen mit Laurin- und Caprinsäure) gezeigt haben, gegen eine Vielzahl von Viren zu wirken. Fife zitiert Forschung, die zeigt, dass diese Säuren effektiv bei der Bekämpfung der Viren sind, die Grippe, Herpes, Hepatitis C, Masern und Mononukleose verursachen. Diese Säuren scheinen sogar bei der Bekämpfung des AIDS-Virus zu wirken.

Antibakteriell

Fife erwähnt auch Studien, die einen Fall für Caprylsäure als starkes Antibakterium machen. Es hat sich gezeigt, dass es Bakterien bekämpft, die Halzinfektionen, Magengeschwüre, Nebenhöhlenentzündung, Hirnhautentzündung, Gonorrhö, Lungenentzündung und Harnwegsinfektionen verursachen können.

Candidiasis

Vielleicht die häufigste medizinische Anwendung von Caprylsäure ist die Behandlung von Candida oder Hefepilzüberwuchs. Laut Fife wirkt Caprylsäure, indem es die Haut des Candida-Pilzes durchdringt. Sobald es im Inneren ist, wirkt es, um buchstäblich jede Pilzzelle aufzuspalten, und tötet so den unerwünschten Organismus. Beachten Sie, dass es wichtig ist, die aus Milch gewonnene Version zu vermeiden, wenn Sie Caprylsäure zur Behandlung von Hefepilzüberwuchs einnehmen, da Milchallergien und -unverträglichkeiten oft mit Candidiasis einhergehen.

Nebenwirkungen

Es gibt keine mit Caprylsäure verbundenen Nebenwirkungen, und es wird von der United States Food and Drug Administration als sicheres Lebensmittel eingestuft. Wenn es jedoch als Behandlung für Hefepilzüberwuchs verwendet wird, kann Caprylsäure bestimmte Symptome wie Kopfschmerzen oder Müdigkeit auslösen, die mit dem Absterben von Hefen verbunden sind. Es ist wichtig zu beachten, dass diese Symptome einfach ein Indikator dafür sind, dass die Behandlung erfolgreich darin ist, den Hefepilzüberwuchs aus dem System zu verbannen.

Anwendung

Für therapeutische Vorteile wird empfohlen, eine Mindestdosis von 350 mg dreimal täglich zu den Mahlzeiten einzunehmen. Da Caprylsäure fettlöslich ist, sollte sie am besten mit einer Form von Nahrungsfett, wie Butter oder Olivenöl, eingenommen werden. Dies gewährleistet eine optimale Aufnahme.