Holistisches Rheumatoide Arthritis-Management: Komplementäre Therapien

Rheumatoide Arthritis ist eine chronische Autoimmunerkrankung, bei der die Zellen des Körpers sich selbst angreifen, was zu Knorpelabbau, Zerstörung der Knochen- und Gelenkauskleidung und sogar zu einem Zusammenbruch innerer Organe führt. Während ganzheitliche Behandlungen erwiesenermassen die Auswirkungen von Arthritis verlangsamen und Patienten helfen können, ihre Symptome zu managen, berichten viele Ärzte, dass es unklug sei, Arthritis allein mit ganzheitlichen Maßnahmen zu behandeln. Wenn sie jedoch zu einer traditionellen Therapie hinzugefügt werden, können ganzheitliche Behandlungen die Lebensqualität eines Patienten mit rheumatoider Arthritis erhöhen.

Hydrotherapie als ganzheitliche Behandlung

Eine kürzlich durchgeführte Studie von Arthritis Care ergab, dass Hydrotherapie besonders vorteilhaft für Patienten mit rheumatoider Arthritis ist. In der Studie wurden 139 Patienten, die an chronischer rheumatoider Arthritis litten, zufällig Hydrotherapie, sitzendes Eintauchen in Wasser, Landübungen und progressive Entspannung verordnet. Die Patienten besuchten zwei 30-minütige Sitzungen pro Woche für vier Wochen, und körperliche und psychologische Bewertungen wurden vor, während und nach der Behandlung durchgeführt. Patienten, die regelmäßige Hydrotherapiesitzungen besuchten, berichteten, dass ihre Gelenkempfindlichkeit sich signifikant verbessert hatte, und Frauen berichteten von einer verbesserten Beweglichkeit in ihren Knien. Hydrotherapie-Patienten hatten auch die beste Aussicht auf ihre Fähigkeit, ihre Symptome nach drei Monaten ohne Behandlung zu managen.

Akupunktur als ganzheitliche Behandlung

Akupunktur, eine traditionelle Praxis der chinesischen Medizin, bei der Nadeln in den Körper eingeführt werden, um Schmerzen zu lindern, wird von einigen Patienten auch als Linderung der durch Arthritis verursachten Schmerzen angesehen. Studien haben berichtet, dass Akupunktur helfen kann, die mit Arthrose verbundenen Gelenkschmerzen zu lindern, obwohl wenig über ihre Wirksamkeit bei rheumatoider Arthritis bekannt ist. Kürzlich wurden mehrere kleine Studien durchgeführt, aber die Ergebnisse waren aufgrund fehlerhafter Testverfahren und einer kleinen Versuchsgruppe unentschieden. Dennoch berichten ganzheitliche Ärzte, dass Akupunktur minimale Nebenwirkungen hat und nur sehr wenige Komplikationen der FDA gemeldet wurden.

Körper-Geist-Techniken als ganzheitliche Behandlungen

Körper-Geist-Therapien basieren auf der Verbindung zwischen Gesundheit und Krankheit im Geist, einschließlich Emotionen, des Immun- und Nervensystems sowie des Körpers als Ganzes. Viele Körper-Geist-Techniken sind alte Heiltraditionen, während andere erst kürzlich entstanden sind. Meditation, Tai Chi, Entspannungstechniken und Spiritualität sind alles Beispiele für Körper-Geist-Techniken. In einer Studie aus dem Jahr 2002 wurden 25 verschiedene Experimente durchgeführt, um die Wirksamkeit von Körper-Geist-Behandlungen bei rheumatoider Arthritis zu messen. Die Ärzte stellten fest, dass Körper-Geist-Praktiken zu signifikanten Verbesserungen bei Gelenkschmerzen, Behinderung und dem allgemeinen psychischen Zustand von Patienten mit rheumatoider Arthritis führten. Die Behandlungen halfen den Patienten, mit ihrer Erkrankung umzugehen und erhöhten ihre Fähigkeit, ihre persönlichen Situationen zu managen. Diese Therapien waren besonders wirksam für Menschen, bei denen erst kürzlich die Diagnose gestellt worden war.

Nahrung als ganzheitliche Behandlung

Viele ganzheitliche Ärzte berichten, dass der Verzehr spezieller Lebensmittel helfen kann, Gelenkschmerzen bei Patienten mit rheumatoider Arthritis zu minimieren. Blaubeeren, Kirschen und Weißdornbeeren sind insbesondere reiche Quellen von Flavonoiden, einschließlich Proanthocyanidinen, einem starken Antioxidans, das hilft, Kollagen und Membranen im Körper zu stabilisieren und Entzündungen in den Gelenken zu minimieren. Einige Ärzte behaupten, dass Boswellia, eine ayurvedische Medizin, auch Patienten mit rheumatoider Arthritis lindert. In einer doppelblinden Studie erwies sich das Nahrungsergänzungsmittel, das in den meisten Vitaminläden erhältlich ist, als vorteilhaft für Gelenkschmerzen und Steifheit, und Patienten berichteten auch von einer verbesserten Gelenkfunktion. Wissenschaftler glauben, dass das Kraut als entzündungshemmendes Mittel wirkt, wie die konventionellen nicht-steroidalen Antirheumatika (NSAR). Ingwer wird ebenfalls als hilfreich für Patienten mit rheumatoider Arthritis angesehen. In einer Studie, die von indischen Wissenschaftlern durchgeführt wurde, erhielten 28 Patienten täglich drei bis sieben Gramm Ingwer. Innerhalb von zwei Monaten berichteten über 75 Prozent der Patienten von mindestens einiger Linderung von Gelenkschmerzen und Schwellungen. Ingwer-Tee zu trinken erfüllt dieselbe Funktion.

Warnung:

Obwohl viele der ganzheitlichen Therapien für Arthritis stark beworben und auf überzeugenden Erfahrungsberichten basieren, ist es entscheidend zu ermitteln, ob für den Therapieplan legitime wissenschaftliche Forschung durchgeführt wurde. Darüber hinaus ist es für Patienten mit rheumatoider Arthritis vor Beginn einer ganzheitlichen Kur unerlässlich, mit einem Arzt mit signifikanter konventioneller medizinischer Ausbildung zu sprechen. Der Patient sollte auch regelmäßig mit einem Rheumatologen zusammentreffen, um etwaige zugrunde liegende Schäden an Gelenken und Knochen zu minimieren und zu überwachen.