Kombucha Tee: Vorteile, Brauen und gesundheitliche Anwendungen – Ein umfassender Leitfaden

Einleitung

Seit Jahrhunderten im Fernen Osten bekannt, bietet Kombucha Tee Linderung von den Symptomen vieler Leiden und bringt in einigen Fällen sogar Heilung. Es stärkt das Immunsystem des Körpers. Der Tee wird hergestellt, indem der „Pilz“ in gesüßtem schwarzen Tee inkubiert wird. Die Gärung ist nach 7 Tagen abgeschlossen.

Das benötigen Sie

• Messbecher für 4 oz. und 8 oz.

Anleitung

1. Besorgen Sie sich einen Starter-Pilz von einem anderen Kombucha-Nutzer. Es gibt eine Liste von Befürwortern online, die Starter an neue Nutzer verschenken werden. Wenn kein Spender verfügbar ist, bekommen Sie einen Start, indem Sie bei einem Versandhandel kaufen.

2. Züchten Sie Ihren eigenen Pilz aus dem Starter. Es ist notwendig, mehrere Pilze in verschiedenen Wachstumsstadien zu unterhalten, um jederzeit einen Vorrat an Tee verfügbar zu haben.

3. Konsumieren Sie täglich mindestens 4 oz. Tee. Viele Befürworter verwenden mehr als diese Menge, überschreiten aber selten 2 Tassen pro Tag. Konsumieren Sie am Anfang der Behandlung nicht zu viel, um vorübergehende Nebenwirkungen zu vermeiden. Beginnen Sie mit einer kleinen Menge und steigern Sie sich über einen Zeitraum von einer Woche bis 10 Tagen.

4. Trinken Sie Kombucha-Tee, um Gallensteine aufzulösen. Es gibt wissenschaftliche Studien aus Prag, die zeigen, dass die in dem Tee enthaltene Gluconsäure Gallensteine auflösen kann.

5. Nehmen Sie den Tee, um die Behandlung von Asthma zu unterstützen. Der Tee ist wirksamer als das Interferon-Produkt, das von einigen verwendet wird, ohne die Nebenwirkungen, die mit Interferon einhergehen.