Ganzheitliche Behandlung für Wechseljahre

Viele Frauen bevorzugen einen natürlichen und ganzheitlichen Ansatz bei der Behandlung von Menopause , bevor sie auf die Hormonersatztherapie . Hitzewallungen

Viele Frauen erleben Hitzewallungen während der Wechseljahre . Einige Kräuter , wie Dong Quai und Traubensilberkerze, kann dazu beitragen, Hitzewallungen und Hilfe in Östrogen-Ersatz . Patienten sollten mit ihrem Arzt vor der Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmittel.
Scheidentrockenheit

Frauen, die vaginale Trockenheit als Folge der Wechseljahre auftreten können, von der Anwendung direkt an Vitamin E profitieren die Vagina . Oral Vitamin E kann auch helfen , wie kann over-the -counter Schmier Cremes und Gele.
Angst

Frauen in der Menopause kann helfen, Angst mit Kräuter Tees. Helmkraut , Baldrianwurzel und Kamille können alle helfen dabei, Angst und den Körper zu entspannen . Patienten sollten nicht Auto fahren oder andere potenziell gefährliche Aufgaben, bis sie wissen, wie diese Kräuter auf sie auswirken wird .
Depression

Herbal Behandlungen für Depression sind Johanniskraut , Löwenzahn Wurzel-und Benediktenkraut . Diese Kräuter können helfen, ein Gefühl von Wohlbefinden und bieten einen Energieschub im Kampf gegen die Müdigkeit viele Frauen in der Menopause Erfahrung mit Depressionen.
Andere Behandlungen

Akupunktur kann lindern Hitzewallungen bei einigen Frauen in der Menopause , sowie Kopfschmerzen lindern Schmerzen und starke Blutungen. Frauen in den Wechseljahren sollten sicherstellen, dass eine gesunde Ernährung, die reich an Ballaststoffen und Nährstoffen ist essen. Soja-Produkte können dazu beitragen, Östrogen natürlich auch.