Wie man Sodbrennen natürlich behandeln

Sodbrennen ist schmerzhaft, vor allem, wenn es hält Rückkehr oder nicht weg für längere Zeit zu gehen. Eine Schwangerschaft , Übergewicht oder das Essen eine bestimmte Trigger Essen kann Sodbrennen verursachen. Viele Menschen nutzen die Over-the -Counter-oder verschreibungspflichtige Medikamente , um Sodbrennen mit wenig Erfolg zu behandeln. Es gibt natürliche Heilmittel können Sie nicht versucht , die Symptome langfristig entlasten können. Anleitung
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Getränk Fenchel -Tee. Fenchel ist die beliebteste natürliches Heilmittel zur Linderung von Sodbrennen. Fügen Sie etwas Ingwer oder Ingwer-Extrakt , um den Tee bei Verdauungsstörungen und Sodbrennen.
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Verwenden Sie Kräuter, um täglich Sodbrennen lindern. Ulmenrinde nach einer Mahlzeit beschichtet die Speiseröhre genommen und macht einen Schutzschild um das Essen. Eibischwurzel tut auch den Job. Powder Mädesüß ist beruhigend auf den Magen , senkt die Säurewerte und kann helfen, heilen Schäden durch wiederholte Episoden von Sodbrennen.
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Nehmen Sie 1000 mg Orangenschalenextraktjeden zweiten Tag. Der Extrakt beschleunigt das Essen, wie es durch den Magen geht , und es steuert auch die Salzsäure Splash die Sodbrennen verursacht
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Haben Sie ein Glas Wasser mit 1 EL . Apfelessig in ihm während der Mahlzeiten.
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Reduzieren Sie Ihren Stress mit Aromatherapie und ätherische Öle. Die meisten Patienten sagen, dass ihre Sodbrennen wird noch schlimmer , wenn sie stark beansprucht werden .