Cellulite-Massage: Erscheinungsbild reduzieren und Körper entgiften

Einleitung

Viele Menschen leiden unter Cellulite, die im Wesentlichen eine Ansammlung von Giftstoffen im Körper ist. Es ist ein häufiger Irrtum, dass Cellulite Fett ist, aber in Wirklichkeit haben viele Menschen Cellulite, nicht nur diejenigen, die übergewichtig sind. Massage ist eine Heilkunst und kann verwendet werden, um den Körper zu entgiften und ihn von Cellulite zu befreien. Um die glatten Konturen Ihres Körpers zurückzugewinnen, müssen Sie die Cellulite lösen, damit Ihr Körper sie loswerden kann.

Das benötigen Sie

• Massagegerät
• Lotion oder Öl
• Massagetisch oder Matte

Anleitung

1. Tragen Sie Lotion oder Öl auf den Körperteil auf, der die Cellulite enthält. Dies hilft Ihren Händen, leichter über den Bereich zu gleiten, und ermöglicht es Ihnen, die Haut und die Cellulite zu manipulieren, ohne dem Kunden Schmerzen zu bereiten. Der Kunde profitiert zusätzlich von einem Öl oder einer Lotion, die speziell hergestellt wurde, um die Menge an Cellulite im Körper zu verringern. Ätherische Öle wie Grapefruit, schwarzer Pfeffer, Ingwer, Geranie und Rosmarin helfen, die Giftstoffe effizienter abzubauen.

2. Erwärmen Sie das Körpergewebe, indem Sie den Bereich sanft kneten, wie Sie Brotteig kneten würden. Dies hilft, die Muskeln zu lockern und den Kunden zu entspannen. Je entspannter der Kunde wird, desto leichter ist es, an ihm zu arbeiten, und desto leichter wird es sein, eine Tiefengewebsmassage durchzuführen, die für den Kunden schmerzfrei ist.

3. Kneifen und manipulieren Sie die Haut, um die Giftstoffe, die die Cellulite ausmachen, aufzubrechen. Massieren Sie den gesamten Bereich und achten Sie darauf, immer in Richtung des Herzens zu massieren.

4. Beenden Sie die Massage mit langen, breiten Streichen über den Körper in Richtung des Herzens. Dies hilft, die Giftstoffe aus den Fettspeichern im Körper zu bewegen, damit sie später ausgespült werden können.

5. Lassen Sie den Kunden nach der Massage viel Wasser trinken, da dies seinem Körper hilft, die Giftstoffe auszuspülen, die während der Massage freigesetzt wurden. Da die Giftstoffe sich nun im Blutkreislauf des Kunden befinden, sollte er in den Stunden nach der Massage mindestens 32 Unzen Wasser trinken, um den maximalen Nutzen von der Cellulite-reduzierenden Massage zu erhalten.