Was kann ich mit meinen Körper zu entgiften

? Stress- Fristen aus , Gewichtszunahme von Überernährung und einer zu viel , wenn Sie Cocktails entspannen. Der Druck, der vom Alltag kommt, kann verheerend auf den Körper zerstören. In einer perfekten Welt , würde man einen Monat dauern, weg von der Arbeit , lag auf einem Strand und planen Sie täglich Massagen und Gesichtsbehandlungen . Das ist zwar unmöglich für die meisten von uns , es gibt viel , den eigenen Körper entgiften. Kräuter wie Gentle Abführmittel

Aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalt , Psyllium Samen verwendet werden, um das Reizdarmsyndrom , Verstopfung und Durchfall zu behandeln. Diese winzig kleinen Samen, die sollten Sie zunächst in Wasser einweichen, heften sich an Abfall-und Giftstoffe und spülen Sie diese aus Ihrem Körper. Mannschaft sie mit Kreuzdornrinde , die in Kapseln gefunden werden kann , flüssiger Form und getrocknete Rinde . Zusammen mit seiner abführende Eigenschaften , Cascara Sagrada kann auch die Muskulatur des Dickdarms Wände zu stärken. Doch im Gegensatz zu Flohsamen, die Sie regelmäßig , sollten Sie nicht verwenden Cascara Sagrada für mehr als 8 Tage in einer Reihe .
Cleanse & Unterstützen Sie die Leber

Ihre Leber ist ein Multi- Organ funktioniert : Es speichert Glykogen synthetisiert Plasmaprotein , reguliert die Hormonproduktion und ist auch Verantwortung Entgiftung. Doch zu viel Alkohol und verarbeiteten und fetthaltigen Lebensmitteln zu besteuern Ihre Leber und stört mit seinen vielen Aufgaben . Geben Sie ihm eine Pause durch Verzicht auf Alkohol und frönen nur in Bio-Lebensmitteln , frei von Hormonen und Chemikalien. Für zusätzlichen Schutz, verwenden Löwenzahnwurzel , die seit Jahrhunderten von beiden homöopathische und traditionelle Heilpraktiker verwendet wurde.
Nehmen ein Bad in Essentials Öl

Mit Aromatherapie und ätherischen Ölen ist nicht nur eine duftende und entspannende Art, mit Stress umzugehen , aber bestimmte Kombinationen gezielt zur Entgiftung eingesetzt werden. Verwenden Sie eine Mischung aus Zitrone, Fenchel und Wacholder. Alle 3 gesagt werden, um die Leber und die Niere zu verstärken. Sie sind auch sehr potent. Für ein Vollbad , müssen Sie nur hinzufügen, 2 oder 3 Tropfen von jedem. Atmen Sie tief ein , wie Sie einweichen.