Entgiftungstees: Vorteile, Arten & Funktionsweise

Tee trinken reicht bis zu 5.000 Jahre zurück in China und Indien. Es wurde lange als Hilfe für gute Gesundheit angesehen. Auf dem Markt erhältliche Entgiftungstees zielen darauf ab, Giftstoffe zu reinigen, die in Fettzellen gespeichert sein könnten, was sich auf die Gewichtsabnahme auswirken kann. Während Studien beim Menschen unentschieden waren, haben Entgiftungstees viele Gläubige. Ein beliebter Entgiftungstee, der durch Prominente wie Beyonce Knowles populär gemacht wurde, ist der Zitronen-Entgiftungstee. Der Zitronen-Entgiftungstee soll den Körper von in Fettzellen gespeicherten Giftstoffen reinigen. Er ist auch als Hilfe zur Gewichtsabnahme beliebt.

Das benötigen Sie

• 2 EL Zitronensaft
• 2 EL biologischer Ahornsirup der Güteklasse B oder Madal Bal natürlicher Baumsirup
• 1/10 TL Cayennepfeffer
• 300 ml Wasser

Anleitung

1. Zitronen-Entgiftungstee

   • Mischen Sie Zitronensaft, biologischen Ahornsirup der Güteklasse B oder Madal Bal natürlichen Baumsirup und Cayennepfeffer und fügen Sie ihn gefiltertem Wasser hinzu. Bereiten Sie ihn als heißen oder kalten Tee zu.

   • Trinken Sie sechs bis neun Gläser pro Tag. Für eine vollständige Reinigung wird empfohlen, während Ihrer Reinigungszeit nicht zu essen. Wenn Fasten für mehrere Tage jedoch keine Präferenz ist, gibt es Optionen. Trinken Sie ein paar Gläser Tee zum Frühstück und Abendessen und essen Sie ein gesundes Mittagessen, vermeiden Sie frittierte Speisen, rotes Fleisch und verarbeitete Lebensmittel. Diese Lebensmittel sind die Quelle vieler Giftstoffe und werden den Entgiftungsfortschritt verlangsamen.

   • Setzen Sie die Tee-Trink-Kur für 10 Tage fort. Nach den 10 Tagen beginnen Sie wieder, normale Nahrung zu essen, führen Sie sie aber langsam ein. Achten Sie darauf, was Sie essen, und versuchen Sie, Lebensmittel zu vermeiden, die Giftstoffe zurück in Ihren Körper bringen.