Wie der Leber durch Fußreflexzonenmassage Cleanse

Die Leber ist ein Organ, das viele Arbeitsplätze bietet , um den Körper gesund zu halten, durchzuführen. Neben Dreh Nahrung in einer Form der Körper aufnehmen kann , wirkt die Leber auch als Lagerhausfür einige Vitamine , Mineralstoffe und Zucker. Die Verdauung wird auch geholfen , wenn die Leber macht Galle und Cholesterin wird von der Leber gebildet und ebenso eliminiert. Eine weitere Funktion der Leber ist die Regelung der chemischen Substanzen im Blut . Da die Leber ist für alle diese und Entgiftung des Blutes und der Schutz vor Infektionen verantwortlich ist, ist die Gesundheit der Leber sehr wichtig. Da die Leber ist ein Organ, können wir nicht leben , halten Sie Ihre Leber in einem gesunden Zustand . Eine Möglichkeit, dies zu tun ist durch die Reinigung der Leber durch Fuß- Reflexzonenmassage. Die folgenden Schritte zeigen Ihnen, wie führen Sie den Prozess auf einem Fuß . Was Sie
Ein Paar Vinyl glovesA Flasche moisturizerA sauberen Handtuch
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1

Setzen Sie auf die Vinylhandschuhe zum Schutz vor Krankheiten benötigen Fuß .

2

an der Unterseite des rechten Fußes Tragen Sie eine kleine Menge Feuchtigkeitscreme.

3 Halten Sie den rechten Fuß mit beiden Händen ( acht Finger auf dem Fuß und Daumen an der Fußsohle ) , schieben Sie beide Daumen auf der Ferse, von rechts mit dem rechten Daumen und von links nach rechts mit dem linken Daumen links .
4

Ziehen Daumen wieder auf ursprüngliche Position und schieben den Daumen über der Ferse wieder so viele Male, arbeiten Sie Ihren Weg an die Spitze des Fußes.
5

von der Unterseite der Ferse wieder starten und arbeiten Sie sich dem Fuß ein weiteres Mal , Schiebe- Daumen über den Fuß .
6

linken Daumen sanft in den Fuß drücken , bei etwa zwei Zentimeter nach unten von der Basis der zweiten Zehe und halten Sie für 7 Sekunden.
7

Mit einer Biegebewegung , drücken Sie Ihren linken Daumen in den Abschnitt des Fußes zwischen dem Boden der Ball des Fußes und der Mitte des Fußes ( das ist, wo die Leber Reflex befindet) , beginnend an der Seitenkante des Fußes. Drücken Sie vorsichtig , dann loslassen und bewegen Sie Ihren Daumen 1 Zentimeter , Arbeiten über dem Fuß und auf der rechten Seite des Fußes , Drücken und Loslassen Daumen jeden Zentimeter auf dem Weg.
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Fahren Sie mit dieser Presse , Release-und Voraus -Technik , bis die gesamte Leber Reflex wird abgedeckt.
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die Leber Reflex vorsichtig mit beiden Daumen für ein paar Sekunden einreiben .
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Wiederholen Sie die Schritte 5 und 6 .
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entfernen Sie langsam die Hände vom Fuß .
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Wischen Fuß mit einem sauberen Handtuch.