Leberreinigung Inhaltsstoffe

An drei Kilogramm ist die Leber das größte Organ im Körper. Blut, das den Magen und Darm tritt durch die Leber, wo Nährstoffe und Medikamente werden herausgenommen und aufgeschlüsselt , so dass sie durch den Rest des Körpers verwendet werden können passieren . Und das ist nur einer von schätzungsweise 500 Arbeitsplätze hat die Leber (siehe Referenz 1) . Doch selbst wenn es ein Entgiftungs , kann es noch beschädigt und träge von den Dingen, die Sie in Ihrem Körper . Deshalb ist eine Leberreinigung ist wichtig. Leber zu reinigen Zutaten kann helfen Entgiftung der Leber , damit sie weiterhin auf ihrem Höhepunkt durchzuführen. Milk Thistle

Mariendistel ist ein bekanntes Kraut, das für Leberprobleme verwendet wird. Es ist für seine Samen, die Silymarin , den Wirkstoff in der Pflanze , die angeblich hilft der Leber enthalten geerntet. Silymarin ist ein Antioxidans, Reparatur Alkohol missbraucht Leberzellen helfen und halten neue Leberzellen nicht beschädigt kann . An sich ist die Mariendistel in Form von Kapseln verkauft , flüssige Extrakt und als Tee (siehe Referenz 2) . Nebenwirkungen können Magenverstimmungen oder Durchfall , und schwangere Frauen sollten nicht die Mariendistel (siehe Referenz 3).
Kurkuma

Kurkuma ist ein Gewürz, das Farbe und fügt Geschmack zu viele indische Gerichte und Latein , aber es kann auch als Leberreinigung Zutat verwendet werden. In der traditionellen indischen Ayurveda- Medizin, ist Kurkuma eine empfohlene Hilfe für die Leberfunktion (siehe Referenz 4). Es ist eigentlich das Curcumin in Kurkuma , die meisten Vorteile ist wegen seiner antioxidativen Eigenschaften ( siehe Referenz 5). Kurkuma ist in Kapseln und als Tinktur erhältlich.
Löwenzahn

Wenn Sie schon immer gedacht, der Löwenzahn als Unkraut, das scheint nie zu sterben, Sie Vielleicht möchten Sie Ihre Meinung ändern. Indianer benutzen es , um eine Vielzahl von Beschwerden , einschließlich Nierenerkrankungen und Magenbeschwerden zu behandeln. In der traditionellen chinesischen Medizin wurde verwendet, um Verdauungsstörungen zu behandeln (siehe Referenz 6). Heute ist es im Volksmund als Hilfe bei der Entgiftung der Leber bekannt (siehe Referenz 7). Löwenzahn ist als Tee , Tabletten- , Kapsel und einem flüssigen Extrakt erhältlich.
Rote Beete

Rote Beete bietet einen weiteren Grund, warum Sie Ihr Gemüse zu essen . Wie viele andere Zutaten Leber zu reinigen , enthält es ein starkes Antioxidans Betacyan genannt , die, was Rüben rot macht und enthält Anti -Krebs-Eigenschaften . Während Sie werden oft sehen, ist für seine BlutreinigungseigenschaftenRüben empfohlen , es ist auch gut, wie Leber entgiftend (siehe Referenz 8).
Artischocke

Der menschliche Körper muss Galle für eine gesunde Verdauung . Die Leber erzeugt Galle und speichert sie in der Gallenblase mit der Fettverdauung (siehe Referenz 9) zu helfen. Artischocken fördern Gallenproduktion in der Leber und kann auch mit Gelbsucht, die eine Gelbfärbung der Haut und der Augen Weißen von Lebererkrankungen verursacht wird (siehe Referenz 10) zu helfen. Sie können entweder essen frische Artischocken oder nehmen Sie es als Kapsel . Wenn Sie Gallensteine ​​oder verstopfte Gallengänge haben, sollten Sie nicht verbrauchen Artischocken (siehe Referenz 11) .