Wie man einen Mercury Detox Do

Es gibt immer mehr Anliegen heute über die Wirkung , die Schwermetalle wie Quecksilber , auf unsere Gesundheit haben . Wir kommen in Kontakt mit Quecksilber durch Amalgamfüllungen , Einatmen von Dämpfen , verunreinigtes Wasser zu trinken , essen kontaminierte Fische und an Chemikalien durch Arbeitsplatz ausgesetzt . Quecksilber kann eine potenziell schädliche chemische einmal in den Körper zu sein, und , um die Gesundheit und das Wohlbefinden zu gewährleisten, sollten Schritte unternommen werden , um zu entgiften werden. Was Sie brauchen
Marien
Knoblauch
Vitamin C
Vitamin B-Komplex
Selen Fiber Ergänzung
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Bereiten Sie den Körper für die Entgiftung. Nehmen Sie hohe Dosen von dem Kraut Mariendistel täglich, entweder als Kapsel, Flüssigkeit Tinktur oder Kräuter Abkochung der getrockneten Samen. Die empfohlene Dosis beträgt 10 g täglich von getrockneten Mariendistel -Extrakt. Mariendistel hilft, beschädigte Leberzellen zu heilen und verbessert die Entgiftung. In einer Studie veröffentlicht in " Phytotherapie Research, " Forscher Šárka Chlopcíková festgestellt, dass Mariendistel , Schwermetalle im Körper gebunden und half ihrer Ausscheidung.
2

binden Schwermetalle, macht sie sicher und für die Ausscheidung . Kräuter wie Knoblauch kann dies, wenn täglich genommen sehr effektiv sein. Knoblauch enthält Schwefelsäure Chemikalien, die auf die Schwermetalle im Körper zu binden und zu helfen, ihre Ausscheidung durch die Leber und die Nieren fördern. Eine in "The Journal of Korean Medical Science" veröffentlicht Tierversuch festgestellt, dass Knoblauch dazu beigetragen , um die Ansammlung von Quecksilber in die Nieren -, Leber- , Knochen-, Hoden und Gehirn zu verhindern. Die empfohlene Dosis beträgt 300 mg täglich von getrockneten Extrakt , oder drei frisch zerdrückten Knoblauchzehen täglich.
3

beseitigen Schwermetalle aus dem Körper und unterstützt Entgiftungsprozesse durch die Aufrechterhaltung der Körper die Glutathion Ebenen. Glutathion ist eines der stärksten Antioxidantien im Körper und eine natürliche Schwermetallentgiftungs. Es wird von den Zellen produziert und wird an Schwermetallen , so dass sie in der Lage, lösliche und durch die Nieren ausgeschieden werden wässern. Gesunde Glutathion kann durch die Einnahme eines Vitamin- B-Komplex , Vitamin C (500 mg) unterstützt werden , Selen ( in Nüssen und Samen gefunden) und Kräuter wie Mariendistel und Kurkuma.
4

Unterstützung und schützen den Körper , um es sicher und sauber zu halten. Achten Sie auf eine Ernährung, die reich an Nährstoffen, Ballaststoffen und gereinigtes Wasser. Organe werden viele Nährstoffe wie Vitamin C und B-Komplex müssen Schwermetalle und Wasser und Ballaststoffe zu entgiften , um aus dem Körper durchzuführen Chemikalien. Steigern täglichen Flüssigkeitsaufnahme durch ein oder zwei Gläser oben , was üblich ist , und betrachten Faserergänzungen wie 4 g täglich von Ulme oder Flohsamen Rümpfen.