Eine Spirale (Intrauterinpessar) beeinträchtigt weder Schwimmen, Baden noch Tamponnutzung. Die Spirale sitzt in der Gebärmutterhöhle; die Fäden reichen durch den Muttermund in den oberen Teil der Vagina.
Tamponnutzung mit Spirale
- Hände vor dem Einführen waschen.
- Spiralenfäden NICHT ziehen vor dem Tampon-Einführen — sie sollten am Muttermundsostium bleiben. Ziehen birgt Verlagerungs-/Expulsionsrisiko.
- Tampon normal einführen; vermeiden, Fäden zu erwischen.
- Tampon sanft entfernen; Fäden regelmäßig (nach der Periode) gemäß Anweisung des Arztes prüfen.
- Wenn Fäden länger/kürzer oder fehlend wirken → Arzt kontaktieren (mögliche Expulsion).
Schwimmen & Baden
- Sicher mit Spirale. Wasser dringt nicht in die Gebärmutter ein.
- Vermeiden Sie kontaminiertes Wasser (Seen, Whirlpools) bei frischer Einlage (<2 Wochen) oder Infektionssymptomen.
- Nach dem Schwimmen duschen; trocken tupfen.
Wann Tampons vermeiden
- Erste 24–48 Stunden nach Spiraleneinlage (Muttermund leicht geöffnet).
- Aktive Beckenentzündung (PID).
- Postpartum (bis zur 6-Wochen-Freigabe).
Spiralen-Expulsionsrisiko ~2–5 % (höchstes erstes Jahr). Regelmäßige Fadenkontrollen sind die beste Überwachung.
